2018年6月5日火曜日

7月のスケジュール


こんばんは^^

先日告知した新しいメニューコアコンディショニングヨガ、たくさんのご予約ありがとうございます。皆様の「変わりたい」というおもい、しっかり形にしていきましょうね。平日コースはあと2名のみご案内可能です。気になっている方はお早めにお申し込みください。
コアコンディデョニングヨガについてはこちらを。
https://www.earthyoga-studio.com/…/レギュラーク…/r7-コアコンディショニングヨガ/


6月に入りとても気持ちのいいお天気が続いていますね。
ヨガも運動量があり汗をかくクラスが人気になってきたのも季節を感じます。
人のカラダも自然の一部だということを改めて実感しています。
7月のクラスもリラックス系のクラスをいくつかお休みにし運動量高めのクラスを多めに配置しました。
また7月14日は「苦手を克服!前屈を深めるワークショップ」の開催もございます!
私が前屈苦手なのです^^;

前屈はカラダの柔らかさだけではなくカラダの使い方、特に筋出力がカギとなります!
2時間半でかなりの変化を期待できると思います。
特に普段フロー系ヨガが好きな方はこちらをマスターするとフローが深まることも間違いなしです。
またこちらのワークショップは改めて記事にさせていただきますね。
6月もまだまだご予約受付中です^^

ご予約はご予約フォームからお待ちしております。
ご予約

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