EARTH YOGA

【日曜日は新月の陰ヨガ×クリスタルボウル！】 ７月の陰ヨガｘクリスタルボウルは獅子座新月の開催です。 この新月では「非日常に身を置く」「感動やわくわく感を味わう」ことで魂を震わせ、生きる喜びを改めて感じてみることがテーマにもなっています。 陰ヨガとクリスタルボウルの非日常的な空間に身をおくことはまさに今回の新月のテーマにぴったりですね＾＾ いつも人気ですぐに満員んとなるクラスですが今回も広い会場をご用意しています。 まだ、若干名ご参加可能です 今回の会場はトコトコ大田原３Fの大会議室となりますので、かなり広々とした素敵な空間です。クリスタルボウルの響きも倍音がよく伸びとても気持ちよい時間を過ごせること間違いなしです♩ ---------- ７月の新月は日曜日の開催です！場所以前も開催しましたトコトコ大田原となります。 お子様とパパはトコトコや近くの中央公園で遊びながら、 ママはヨガを。 という方もおおくご参加いただきとても嬉しかったです。 自分を癒せるのは自分です。 ぜひ陰ヨガとクリスタルボウルで緩める時間を作りましょう！ ---------- ～新月の日　私たちは新しい自分に出会います～ 新月の日は「浄化」や「デトックス」の効果が高まるとき クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズと深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放していきましょう。 ●日　時　　 ７ 月２３日（日）10:00〜11:15(75分クラス) ※開場は20分前から行います。 ●場　所　　トコトコ大田原３階大会議室 ※無料駐車場あり。 ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装、バスタオル ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL:  http://earthyoga....

昨日は魚座の新月。金環日食もかさなりいつもの新月以上に強い浄化力をもつ1日でした。 そしてそんな新月は毎月恒例、新月の陰ヨガ×クリスタルボウルの開催でした。 日曜日ということで開催場所をかえて今回は初めてお借りするトコトコ大田原。 娘も一緒に準備を手伝ってくれいざクラスが始まる時には下の遊び場へ。 そんなことができるトコトコ大田原、小さなお子様のいるお母さん達の参加も多い会でした。 日曜日ということ、場所も各方面から来やすい立地、満員御礼３６名のみなさまとヨガをすることができました。そしてなんと今回は小学生の参加もあり下は１２歳から上は６５歳まで。ととても幅広い年齢層の方に陰ヨガを受けていただく機会となりました＾＾ ペンタクル（陰ヨガのシャヴァーサナ）でいまの自分を感じる、少しづつ呼吸を感じながら深めていく時間。クリスタルボウルがあることで深まりやすくなります。 少しづつ優しいポーズをとりながら自分のカラダに向き合い中心を探す。スペースを見つける時間。 春ということで「肝・胆」の陰ヨガシークエンスをお届けしました。 2月も終わり、ああ、春なんだな〜と感じる時が多くなりましたね。 そう思う時は春の中に包まれています。 「春」と口に出した途端に自身の春が目ざめ、心が震え、ゆれはじめます。 ゆれるときは変化の前触れです。 植物も冬の間縮こまっていたものが春になってぐーんと伸びだすとき揺れながら伸び出します。 ひとの体も自然の一部なので同じですよね。春になると心がゆれたり、そわそわしたり、変化を求めたくなったりするのはとても自然なこと。 ゆれてゆれながら自分の中心の落ち着く場所を探しているのです。成長する時に必要なことなのです。 私も立春を過ぎた頃から大きく心がゆれていました。 しかしそこからの直感や引き寄せのがピタリとはまりだし、この数日で中心を見つける、はっきりとした確信をする出来事がありました。 その時には体も心も強いデトックスがありぐっとこらえていたものが柔らかく解き放たれだし自分の中のかたまりが少しとけてスペースができました。 まだリリース中なのでうまく言葉では表現できないのですが、 どっしりとして、余裕ができた。そんな感じです。 きっと昨日の陰ヨガとクリスタルボウルにご参加いただい...