EARTH YOGAで行うヨガの種類、クラスを増やしました。→ 「Class」 開催日が増やせるようになってきたらご参加頂く皆様自身がクラスを選んで参加出来るようにしていけたらいいな〜と思っております。 開催日が増える予定はまだないのですが、、、 来週１７日（土）のクラスは「ナチュラルフローヨガ」の予定です！ 深い呼吸を感じながら心地よく身体を動かし目覚めさせるパートと、身体を沈めリラックスへ導くパートがバランスよく組みこまれたヨガです。 ヨガ初心者の方から経験者の方まで安心してご参加頂けるクラスです。 すでに沢山のご予約を頂いておりますが、まだ数名空きがございますのでご都合宜しい方ぜひご参加ください＾＾ 楽しみにしております。 写真は、先日本棚の前で何やら真剣に一冊の本を開いている娘。 それは絵本ではなくB・K・S・アイアンガー師の「ハタヨガの真髄」でした。 娘も将来ヨガに興味をもってくれたら嬉しいです♪