女性の健康を陰陽五行思想から考える「 女性のための陰ヨガ 」シリーズ。陰ヨガと中医学の知識をベースに、女性特有の陰陽サイクルをどのように過ごしたらいいかどんな時期にどんな陰ヨガプラクティスが適しているのか、女性の身体の仕組みと健康の在り方を説明していきます。 過去には Part1, 月経サイクル Part2, 冷えを改善 と開催させていただきましてついに「妊娠」をテーマに！ とずっと考えておりましたが「妊娠」と一言でいっても女性の一生にとってとても大きなテーマです。 また妊娠から出産、産後へと続くので今回の妊娠をテーマに２部に分けてWSを開催させていただくことにしました。 ● 日 時 ４月２３日 ( 土 ) ＜１部 妊娠力を上げる陰ヨガ＞ １０：００～１１：３０ 座学＋陰ヨガ ＜２部 妊娠中、出産、産後のための陰ヨガ＞ １３：３０～１５：１５ 座学＋陰ヨガ＋ティータイム（薬膳スイーツ付き） ※ 会場は15分前から行います。 ● 場 所 タムラ建設２ F スペース ( 那須塩原市上厚崎 ) ● 参加費 両クラス参加 ４５００円 ( 当日お支払い下さい ) 基本的に１、２部ともにご参加いただける方のみ募集をしますがやむおえず１クラスのみしか参加できないという方は参加費各クラス２５００円となります。 ● 持参品 ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装、バスタオル レンタルマットあります。（１００円 • 数に限りがありますので事前のお申し込み下さい） ● お問い合わせ・ご予約 → contact よりお願い致します。 ＜１部 妊娠力を上げる陰ヨガ＞ 現代では、女性も働く時代だったり、パソコンや携帯電話、深夜営業のコンビニエンスなど自然との流れよりも、通信機器や便利な時代の流れに合わせて暮らしている時代とも言えます。 そうすると、自然と月のサイクルとの関係性が崩れている方が多いのではないでし...