EARTH YOGA

２０１８年新年初めての新月は山羊座の新月です。 ２０１８年からはお月様とあわせてその時の星回りについても詳しくお伝えしていけたらと思っています。 山羊座は、結果を出すために地道な努力を重ねる力と能力、そして与えられた仕事を確実にこなす責任感を持った星座。 理想の人生を送るためには、もっと現実的に努力できる強さがなければ…と感じているなら、ぜひ山羊座の新月の力を借りてみましょう。 何をするべきか現実的に見極め、必要なプロセスを着実に踏んでいく…。 そのプロセスは、「夢」という形のないものを「結果」としてあなたもたらしてくれるでしょう。 そしてそれを引き受けるのが、山羊座の使命なのです。 また、仕事や勉強の能力を高める願い事も、山羊座の新月がオススメです。 ----------- 新月の日は「浄化」や「デトックス」の効果が高まるとき クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズと深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放していきましょう。 ●日　時　　 １月１７日（水）10:00〜11:15(75分クラス) ※開場は20分前から行います。 ●場　所　　タムラ建設2Fスペース（栃木県那須塩原市上厚崎435-6） ※無料駐車場あり。 ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装、バスタオル ●お問い合わせ・ご予約 → ご予約 フォームよりお願いいたします。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA Studio代表 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL: https://www.earthyoga-studio.com ＊CRYSTAL BOWL：七椰葉 (nanaha) 音と香りのヒーリングサロン　癒庵-nanaha-主宰 水晶でできた癒しの楽器クリスタルボウル、その倍音豊かな響きに魅了され那須塩原を中心に様々な演奏活動を展開中。心身魂を心地よく振動させ本来の状態へ...

こんにちは＾＾ 今日はとても暖かな土曜日ですね！私は子どもの保育園の「おもちつき」でつきたての美味しいお餅を頂いてきました。 お外でみんなでいただくごはんは格別です。 そして今回は 今年最後の開催が月曜日にあります「陰ヨガ×クリスタルボウル」 のコラボクラス、来年も開催が決まりましたことをお知らせいたします。 なんと３０回目の開催が来年１月！こんなに続けてこれたのもクリスタルボウルを演奏してくださる七葉さん、毎月参加してくださる生徒さまのおかげです。 こちらのクラスには毎回参加したい！と年間予約してくださる生徒様も数名いらっしゃるのです。そんなコアなファンのついているクラス。 クリスタルボウルの生演奏の中でのヨガはかなり貴重な体験ですよ♪ こちらのクラスは月に一回貴重なクラス、より多くの方に体験いただきたいため EARTH YOGA Studio では会場が狭いため今まで通りタムラ建設様やトコトコ大田原さまなどのレンタルスペースにて開催していく予定です。 基本的に平日の開催はタムラ建設様となります。 毎月今まで通り詳細をアップいたしますのでご確認ください。 ２０１８年からはさらにバージョンアップを試みまして、新月や満月、だけでなくその時に支配している星座の関わりも深く伝えていきたと思っております。 その星座のテーマなどでピンとくる方はぜひ！ご参加くださいね。

１１月は蠍座の新月！ 蠍座のテーマは「何かにどっぷりと深く関わって、その本質を見極めること」。 蠍座は、我を忘れるほど、他のものが何も見えなくなるほど何かに没頭する力、そしてそれを最後までやり遂げる力を持った星座。 あなたがもっと生き生きと輝くために、もっと集中力や粘り強さ、逃げ出さない精神力などがあったら…と感じているなら、ぜひ蠍座の新月の力を借りてみましょう。 また、本気で夢中になれるものと出会うための願い事も、蠍座の新月がおすすめです。 陰ヨガとクリスタルボウルで心身のゆとりをもち新月の願いをかけるのにもぴったりです！ ---------- ～新月の日　私たちは新しい自分に出会います～ 新月の日は「浄化」や「デトックス」の効果が高まるとき クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズと深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放していきましょう。 ●日　時　　 １１ 月１８日（土）10:00〜11:15(75分クラス) ※開場は20分前から行います。 ●場　所　　トコトコ大田原視聴覚室 土曜日開催のため会場がいつもと変わりますのでご注意ください。 ※無料駐車場あり。 ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装、バスタオル ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL:  http://earthyoga.jimdo.com/ ＊CRYSTAL BOWL：七椰葉 (nanaha) 心と身体のチェンジingサロン 癒庵-nanaha-主宰 クリスタルボウル奏者、クリスタルボウル✴︎レゾナティエ、那須塩原市在住。 那須塩原を中心にクリスタルボウルの音と波動で『心と身体と魂を共鳴させて癒す』クリスタルボウル音浴会、個人セッション、セルフヒーリング講座を開講。 URL:...

８月は２２日が新月ですがこの日は私自身がヨガのトレーニングのため日程を変更し２４日の開催となります！ 新しいスタジオオープンとともにより幅広い方を対象としてヨガを伝えられるよう新たなヨガメゾットを学んできます＾＾宜しくお願い致します。 ---------- 自分の背中をみたことがありますか？内臓をみたことがありますか？心をみたことがありますか？ 目に見えないけれど「ある」存在に意識をフォーカスすることで肉体も心も変容していきます。 ひとつのポーズを数分間キープするのが陰ヨガスタイル。 目にはみえないけれど存在する”氣”の流れをスムーズすることで、臓器の調子が整い心と身体両方の柔軟性がおとずれます。 クリスタルボウルの響きがその大いなるサポートになることでしょう。 ディープな陰ヨガの世界へ。 ---------- ～私たちは新しい自分に出会います～ クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズと深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放していきましょう。 ●日　時　　 ８月２４日（木）10:00〜11:15(75分クラス) ※開場は20分前から行います。 ●場　所　　タムラ建設2Fスペース（栃木県那須塩原市上厚崎４３５−６） ※無料駐車場あり。 ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装、バスタオル ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL:  http://earthyoga.jimdo.com/ ＊CRYSTAL BOWL：七椰葉 (nanaha) 心と身体のチェンジingサロン 癒庵-nanaha-主宰 クリスタルボウル奏者、クリスタルボウル✴︎レゾナティエ、那須塩原市在住。 那須塩原を中心にクリスタルボウルの...

２０１７年初めての満月はこちらの コラボ でした。 冬の冷たい澄んだ空気の中眺めるお月様は一段と美しく感じますね。 前日１１日の夜中には下の子がなかなか寝付けず抱っこしながらまん丸のお月様を眺められ、なんだか得した気分でした＾＾ そして満月の１２日の朝。雪がちらつくとっても寒い日にもかかわらず沢山のご参加者様。 ありがとうございます。今年もこのコラボが続けられるのもご参加いただく生徒様がいること。それが一番です。 コラボ、、、といいながら実はこの日は急遽トラプルコラボとなりました！！ このコラボにいきついたわけは七葉さんの blog にてご確認ください＾＾ 写真をみていただけるとわかると思うのですがこれはスイス製の「銅鑼」という楽器。 最近日本に入って来たばかりのもののようで陰ヨガとクリスタルボウルのコラボの中で試してほしいとのことで今回導入しました。 日本初のトリプルコラボとのことでした！実はとてもすごい１日になりました＾＾ この日の朝に銅鑼の導入が決まったた告知もぜずで申し訳ありませんでした。 私自身もクラスが始まる少し前に銅鑼に触れ慣れないながらも陰ヨガ中に鳴らさせていただきました。 クリスタルボウルと銅鑼の響きが共鳴した時の響きや倍音がいつにも増してパワフル。 満月ということもあったと思いますが。 いつもご参加いただいている生徒様がフェイスブックにてご感想をのせて下さっていたので一部紹介させていただきます。 Kさん 昨日は満月。 『満月の陰ヨガ×クリスタルボール』に行って来ました。 陰ヨガって、めちゃめちゃ気持ちいいんです。 ポーズとっているとは言えない位のゆるいポーズと深い呼吸、ただそれだけなのですが、深いところから癒されるんです。 呼吸で身体の内側からマッサージされるような感じで、手足の先まで温かくなるのがなんとも不思議。 更に昨日は「銅鑼」が加わり、もう相乗効果が半端なかったです。 終わった後、とにかく気持ちよくて、温泉に入ったかのよう。 クリスタルボールと銅鑼の音色で、浄化され、細胞がすっかり甦ったような(笑) 昨晩は冷え込んだのに、お陰で温かく過ごせました。 みんなに体験して欲しいな～、陰ヨガ。 ---------- Tさん 今日は陰ヨガに参加してきました。 今日...

沢山のご参加ありがとうございました！ ---------- 陰ヨガ×クリスタルボウル２０１７年も開催いたします！！ ２０１７年一発目は満月に開催です。 年間スケジュールも決定していますのでまた改めてご連絡いたします＾＾ １月１２日、新年が明け少し落ち着くとき。 ２０１７年どんなとしにしていきたいかな〜そんなこともじっくり考えられるような時期ではないでしょうか。 陰ヨガとクリスタルボウルで身も心もクリアになった状態でなにか見えてくるものがあるかもしれません。 年初めの満月ぜひ多くの方と過ごせたらうれしいです。 たくさんのご参加お待ちしております。 ＜開催詳細＞ ～満月の日　私たちは本来の自分に出逢います～ 満月の日は「緩む」「満ちる」、そして緊張を解きほぐし 、心と身体を深いリラックスへと導くエネルギーに満ちて います。 クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズ と深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放し ていきましょう。 ●日　時　　 １月１２日(木)１０：００〜１１：１５(７５分クラス) 　　　　　　※会場は２０分前から行います。 ●場　所　　タムラ建設本社２Fスペース（栃木県那須塩原市上厚崎435-6） ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水 、タオル、動きやすい服装、バスタオル 　　　　　  レンタルマットあります。（１００円•数に限りがありますので事前のお申し込み下さい） ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開 催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆ るめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL:  http:// earthyoga.jimdo.com/ ＊CRYSTAL BOWL：七椰葉 (nanaha) 心と身体の温緩サロン 癒庵-nanaha-主宰 クリスタルボウル奏者...

射手座の新月も毎月恒例こちらのコラボクラスでした。 新月の陰ヨガ×クリスタルボウルvol16 今回も早々と満員となりたくさんの方と素晴らしい新月をご一緒することができました！ １６回目となる今回、毎回欠かさずご参加いただいている方から初めての方も。 初めての方もとても陰にスイッチ切りかえが早く「力を抜いていく」というコントロールがとてもうまく、みなさんどんどん緩んでいかれていました＾＾ どのヨガクラスもそうなのですが特に陰ヨガが終わった後のみなさんのがほんわりと内からの温かさ、穏やかにゆるんだ表情がいつも印象的です。 たくさんの嬉しいご感想をその場でも、後からメールでご丁寧に連絡くださった方も。 いつもこのようにみなさんから寄せられるお気持ちが本当に嬉しく私のヨガを続ける、深める、そして伝える。ということに一番大きく影響を与えてくださっています。 本当に本当にありがとうございます。 今回もご参加くださった生徒様 クリスタルボウルを演奏してくださった七葉様 場所を提供してくださるタムラ建設様 ありがとうございました！ ---------- 来月は今年最後の開催となります。 満月の開催ですのでそれほど間はあかずに１２月１４日（水） 陰ヨガ×クリスタルボウルvol17 今年一年どのように締めくくろうか、そしてこれから始まる２０１７年をどんな一年にしていこうか。そんなことを陰ヨガとクリスタルボウルでクリアになった状態でおもってみるのもいいですね。 来月もたくさんのご参加お待ちしております。 また２０１７年も引き続きこちらのコラボを開催致します。 年間スケジュールを立てたのでまたそちらも後日発表いたしますね。

年内最後の開催となります！ １２月は１年の締めくくりということで＜満月＞に開催させていただくことになりました。 何かと忙しくなる年末です。そんな時こそ自分の時間を作ってあげることがとても大切だと思います。 陰ヨガとクリスタルボウルで今年一年頑張ってきた自分自身を癒してあげましょう。 冬の寒さに体調を崩しやすくなりますね。 「冷えは万病のもと」と言われるように、体を温めることは健康を維持する上でとても大切なことです。五臓が体の生理調整をしていると考える中医学では、温める力は腎（じん）が司っているとします。 「腎」は老化にもとても大きく関係している五臓でもあります。 背面全体にフォーカスを当てていきますので肩こり、腰痛持ちの方にも必見の陰ヨガです。 たくさんのご参加おまちしております。 とことん、癒しの陰ヨガをお届けしたいと思います＾＾ ＜開催詳細＞ ～満月の日　私たちは本来の自分に出逢います～ 満月の日は「緩む」「満ちる」、そして緊張を解きほぐし 、心と身体を深いリラックスへと導くエネルギーに満ちて います。 クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズ と深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放し ていきましょう。 ●日　時　　 １２月１４日(水)１０：００〜１１：１５(７５分クラス) 　　　　　　※会場は２０分前から行います。 ●場　所　　タムラ建設本社２Fスペース（栃木県那須塩原市上厚崎435-6） ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水 、タオル、動きやすい服装、バスタオル 　　　　　  レンタルマットあります。（１００円•数に限りがありますので事前のお申し込み下さい） ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開 催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆ るめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 U...

旧暦では春節（元旦）、そして新月の昨日は毎月恒例のクラス。 新月の陰ヨガ×クリスタルボウル の開催でした。 記念すべき１０回目の開催。そして私も、クリスタルボウル奏者の七葉さんも水瓶座ということでこの日の新月をとても楽しみにしていました。 昨日も満員のご予約をいただきまして開催することができました。 毎回リピーター様も、初めての方もだいたい半数ずつぐらいご参加いただいています。 そしてまた次も、とリピート率も高いイベントクラス。この反響が本当に嬉しいです＾＾ 昨日はとても寒い日で暖房もMAXでつけていましたがなかなか部屋が暖まりませんでしたが陰ヨガで体の深いところがじんわりあたたかくなってくる感覚、ひらいてくる感覚、みなさま体験していただけたようです。 陰ヨガは筋肉を動かして表面的な熱を作るものではありません。 鍼やお灸のように深いところを刺激し開いていく、中からじんわりあたたかくなってくるというそんな体験ができるヨガです。 普段の生活、他のスポーツやヨガでは体験できない体が緩んで開いていき温かさを感じることができます。 ですのでデトックス効果もとても高いのです。 陰ヨガ体験されたその日だけでなくスッキリ感が続くのもそのためです。 そんな陰ヨガとクリスタルボウルは本当に最強のコラボだと毎回実感しております＾＾ 昨日は私も最後のペンタクル（お休みポーズ）ではクリスタルボウルで意識が何処かへ旅していました。 このなんとも言えない感覚。本当に気持ち良いのです。 ご参加いただきました皆様、七葉さん、ありがとうございました！！ 次回は ３月９日（水）の新月 １０：００〜タムラ建設さんにて開催です。 残席少なくなっておりますので気になる方、まだ体験されていない方、ぜひご参加ください。 陰ヨガとクリスタルボウルで小さな旅に出ましょう。

２/２６UP こちらのクラスは満員御礼となりました。キャンセル待ちの受付は引き続き行っておりますのでご連絡ください。 --------------- おはようございます＾＾先日もたくさんのご参加を頂きまして 終了いたしました 陰ヨガ×クリスタルボウル 、２月開催分も間もなく満員となります。 ３月開催が決定いたしましたのでのお知らせです。今回でなんと１１回目となります！！ --------------- ～新月の日　私たちは新しい自分に出会います～ 新月の日は「浄化」や「デトックス」の効果が高まるとき クリスタルボウルの音に心を委ねながら、陰ヨガのポーズ と深い呼吸で、ゆっくり、じっくりと身体の芯から開放し ていきましょう。 ●日　時　　 ３月９日(水)１０：００〜１１：１５(７５分クラス) ●場　所　　タムラ建設２Fスペース(那須塩原市上厚崎) ●参加費　　２,０００円(当日お支払い下さい) ●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水 、タオル、動きやすい服装、バスタオル 　　　　　  レンタルマットあります。（１００円•数に限りがありますので事前のお申し込み下さい） ●お問い合わせ・ご予約 →contact よりお願い致します。 ～INSTRUCTORS～ ＊YIN YOGA : Tomomi Watanabe EARTH YOGA主宰 心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市にて 陰ヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガなどのクラスを中心に開 催中。現代社会において自分で自分を癒し、向き合い、ゆ るめていく陰ヨガの必要性を実感し伝えている。 URL:  http:// earthyoga.jimdo.com/ ＊CRYSTAL BOWL：七椰葉 (nanaha) 心と身体の温緩サロン 癒庵-nanaha-主宰 クリスタルボウル奏者、レゾナントセラピスト《レゾナテ ィエ》那須塩原市在住。 那須塩原と宇都宮を中心にクリスタルボウルの音色と波動 で『心と身体と魂を共鳴させて癒す』レゾナント演奏会を 展開中。 URL:  http:// yuan-nanaha.holy.jp/ 〜What's YIN YOGA？〜 陰ヨガとは一つのポーズを長く維持し、カラダをリラック ...