EARTH YOGA

２月のブログでも書いていました 那須塩原市のマママップをつくっています 那須塩原市主催でマママップ作り、ついに完成しました！ 先日６月２６日に完成お披露目会ということでメンバーが再集結し、完成したマップをついに手にしました。お披露目会の様子は私がぜひ完成をその場所でみてほしかったお隣福島県白河市のまちづくりコーディネーター、ハナリンこと大花慶子さんがブログにて紹介してくださっていました！ぜひこちらで見てみてください。私の紹介やなす子育ちの会のことも書いてくださっています。→ ⭐︎ 想像以上の素晴らしいものができあがり、 感激。お母さんたちが手に取り嬉しそうに見ている姿、目がキラキラとしている姿 忘れられない光景です。 産後、孤独を感じ辛い想いをしたママ達。 お店のひとに癒された。 お店のひとに会って元気をもらえた。 そんなスポットが掲載されています。 スポットの写真もママ達が撮っています。 ほかのガイドマップと大きく違う点は ・お店の方の顔写真を掲載している。（ママ達が癒されたお顔） ・ママ目線の口コミが掲載されている。 ・ガイドマップの表紙が牛乳パックリサイクル製品でひとつひとつ心の里さんが作ってくださっている。 ・そしてイラストデザインは那須在住クリエイター 吉尾 良里さん。 全体の紙面レイアウトはなんとEARTH YOGA Studio デザイン事業部の渡邉亮が担当させて頂きました！ このまちで子育てするママ達が笑顔になるように。 そんな思いが込められています。 こちらは那須塩原市役所3Fシティープロモーション課と移住促進センター（那須塩原市大原間西1丁目11-10（市民活動センター内）で頂けるとのこと。 4ヶ月健診の際は黒磯保健センターにも設置されるそうです。 随時設置場所は増える予定です。 ぜひ多くのママに、とくに産後間もないママに手にとってもらいたいです！ EARTH YOGA Studio にも少しお預かり出来たらと思っておりますのでぜひ手にとってみて下さい。 マップ作りに携わって下さった皆様本当にありがとうございました！

先日は那須塩原市主催「ママのためのMAP制作プロジェクト」の第一回目の交流会でした。 市内から「マママップ作りに協力したい！」と応募した１７名のママが集まり、私は所用で少し遅れての参加でしたが主催の方、集まったママたちの熱い思いを知りとても胸が熱くなりました。（なんと託児無料に毎回素敵なお弁当付きなんです！子育て中のママが参加しやすいように企画してくださいました。） （今回は HIKARI SHOKUDO さんのランチボックス。） 外ではニコニコ穏やかに見えるかもしれないけど みんなママになってとても辛く悲しい思い、苦労をしています。 だって初めての経験だもの。しかも自分以外の人（赤ちゃん）中心の生活。 自分の時間なんてないし、授乳、オムツ替え、寝かしつけ、1日中髪もぼさぼさ、メイクもなんてもってのほか、トイレにすらゆっくり行けない。　 久しぶりに鏡をみて映る自分には悲しくなって 赤ちゃんは泣きやまないし、そんな赤ちゃんと泣いてばかりいた産後でした。 社会からは取り残され孤立を感じでもこんな自分でしかも赤ちゃんを連れて外に出るのも怖くてしばらく引きこもりぎみでした。 しかし少し子育ての先輩が私にはいたおかげで 子育てサロンに誘ってくれたり、お茶やランチに誘ってくれたり そのおかげで少しづつママのコミュニティの中に入れて 同じ時代に同じように子育てをしているお母さんがこんなにもいてみんな大変なんだ！って知れてそのママたちが共感してしてくれることが何よりも支えになった。 「ママ同士が繋がること」がとても大事。 そこに気づいたとき私がこの街のママたちにできることは「ママヨガだ！」と気づいたのです。 子どもを預けることも不安がいっぱい（預け先で泣いてないかな？何食べてるのかな？寝たかな？とか）でゆっくり出来ないことも。 だから子どもと一緒にリフレッシュしちゃおう♡ そう思いヨガでママの不調（肩こりや腰痛）の緩和、と骨盤周りの引き締めをみんなでわいわいやったらきっと楽しい♪ 私自身も子どもを連れてヨガの教室ができて最高！ ママ同士も繋がりヨガでお友達にもなれるかも。 そんな思いからママヨガも月に１回程度の開催ですが３年続けることができました。 いつもママヨガで感じることは ママが笑顔だと、...