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福島県白河【Aroma de Lumiere】

大好きないずみさんのサロンへ久しぶりに行ってきました。
和漢洋アロマ&レメディアルマッサージサロン Aroma de Lumiere


クリスマス仕様に^^

何度もお世話になっていまして
初めて伺った時のブログはこちら→Aroma.Ya.Sora Lumiere
アロマコスメ講座に参加した時のブログはこちら→手作りアロマコスメ講座

こちらのブログを読んでくださった生徒さんたちの多くもいずみさんのサロンに定期的に伺っている方も多くとても嬉しいです。


今回も素晴らしい体験となりました。
美しい笑顔お出迎えくださるいずみさん、そのお顔を見るだけでホッと安心します。


お庭で摘んできてくださったハーブでハーブティーをいれてくださり丁寧なヒアリング。

足湯をしながら今日のトリートメントで使う精油をセレクトします。



たくさんの精油から今の自分が求める香り、直感で気になる香りをチョイス。
(左にまとめた方がはじめにいいなと感じたもの。ここからさらに3つ気になったものを絞ります。)


3つ、ジャスミン、補仁香、ヒマラヤシダーがトップ3で、オーリングテストをしたところまさにこの3つは強くカラダが求めているものでした。

そこに一番カラダの中できになる首肩こり、首のあたりに選んだ精油を近づけさらにいずみさんが「これかな?」という精油を追加でおきながらオーリング。そこで強かったのが初めからとても何だか気になってきた「ウィンターグリーン」

この香りに決まりました!

今回のトリートメントは初めて受けるヒーリングアロマトリートメント

お顔のトリートメントもセットでお願いしました。


どのコースもヒーリング効果は抜群なのですが、初めに足を触れらてすぐに意識はどこかにいってしまいました。


ヨガのシャヴァーサナの状態と近い感覚です。
カラダはここに、魂が抜け出していく。


もうこの上ない気持ち良さ。

凝りや滞りのある部分を触れられると、気づいていなかった部分が凝っていることに気づいたり、普段ヨガをしていて気づきは多い方ですが人に触れられることで気づくこともたくさんあります。

なのでヨガのクラス終わりなどお茶の時間にも時々お話ししていますがヨガは特別でなく日常に取り入れ毎日自分のカラダと心に気づいてあげることで気づきの質があがっていきます。ヨガは決して特別なものではなく日常に取り入れてほしいです。

それとともにアロマトリートメント(いずみさんがおすすめ!)を月に1回程度取り入れメンテナンスしてあげることは自分が自分らしくいきいきといきていくために大切だと思います。

なぜいずみさんのトリートメントがおすすめなのかは私の伝えるヨガがお好きな方は絶対的にいずみさんのトリートメント好きだと思うからです。

私といずみさんは伝えるものはヨガとアロマ、違いますが
私は生きるのが辛かった時にヨガに助けられ、いずみさんもそんな時代があったそうでその時にアロマに助けられたとのこと。

体験、経験を通して多くの方に「気づき」と「癒し」を。

その思いが一致しています。


話はずれましたが、、、
いずみさんのトリートメント、今回はお顔もお願いしたのですが私はこの顔の凝りにとても驚きました。

今はだいぶ楽になりましたが顎関節症を患っていたのでやはり顎のあたりの凝りは強く、いずみさんに触れられてこんなな状態にしてしまってごめんね〜とからだに声をかけることができました。


いずみさんに触れられている途中からいずみさんの手が光り出していることに気がつきました。

輝く手のひらが。
撫でられ、触れられる部分が光に照らされていく感覚。

いつも私の深いところにいる「さみしい」と感じているインナーチャイルドも。
いずみさんの手に照らされ深い癒しを感じていました。


いずみさんのトリートメントはBody(体)、Mind(心)、Spirit(魂)全てを癒してくれる素晴らしいものです。

ぜひ多くの方に体験いただきたいです。



とても気に入った香りだったのでトリートメントオイルのお持ち帰りを。
この香りのタイトルは「光の手」にしました。

こちらの手はいずみさんの手です。
とってもつやつやもちもちの輝く手です^^


そう、「光」といえばいずみさんも私のレッスンにご参加いただいた時に「光」を感じてくださっていました。

そんな共通点。通ずるものがここにもありました。
いずみさんのブログでもEARTH YOGA Studioの紹介をしてくださっています。こちらをご覧ください→Aroma de Lumiere


Aroma de Lumiere
福島県西白河郡西郷村米
Tel.090-9632-1717
aroma_lumiere000@yahoo.co.jp

コメント

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「自分を愛し 心を育む」

「自分を愛し 心を育む」

EARTH YOGA Studioの経営理念です。

私はヨガと出会う前
自分が「大嫌いでした」
容姿も自信がないし、何も得意なことも、誰かに勝ることもなく、いつも自分と他者を比べてばかり。
人によくみられたくて人の目を気にしてばかりいました。

「この人がどんなこと考えているかな」「この人私のこと悪くいってるよね」「この人にどう思われているだろう」
そんなことばかり考えていました。
そんな勝手な妄想、あちこちいきまくるマインドで生き苦しくなって生きるのが辛かった頃にヨガと出会いました。

一度の体験で「自分を感じる時間」「ヨガをすることに夢中になる=自分に夢中になる」

それがものすごくすっきりした。気持ちよかった。

自分が一人になる、自分に夢中になる時間が必要だったのです。

その体験からおやすみしていた期間もありますが「やっぱりヨガがしたい」
再開してはその度にはまりヨガ歴としては12年。指導歴7年目。

ヨガを7年伝え続けているのもこの自分自身の経験があったからこそです。


今も7年ずっと続けて参加してくださっている方も
初めましての方も毎日多くの方とヨガをして感じることは

「みんな本当に本当に毎日頑張っている。」

ヨガに来るぐらいの方なので
「自分でどうにかしたい!」「自分で自分を変えてたい」
その熱い気持ちをメラメラと感じる。

たとえとても弱っている時でも。
「ヨガをしてみよう。」「ヨガがきっといいはず。」その感覚を信じてものすごく緊張するけど
ヨガのクラスに予約をして、初めての先生、初めての場所。心臓が爆発するぐらい緊張しながら来てくださる方々。


本当に感謝しかありません。

人生としては大先輩も多く、年齢としてはその方の半分しか生きていない私の話を真剣にきいて実践してくださる姿、もうほんうに頭が下がります。

ヨガを始められる方の理由は様々ですが根底には「自分への自信のなさ」があるように感じています。

今では「先生が自分を嫌いだった時期なんてあるんですかー!?」
なんて驚かれますがその嫌いだった頃の自分も含めて今は自分が大好きです♡

自分を好きになってから思うことは
自分が嫌いだった頃は身体はどこか痛い部分がある時
痛みがあることが嫌ですぐに薬に頼る。
今は痛みが出たら「ちょっと頑張りすぎたよね〜いつもありがとう」という気持ちをこめて痛い部分に呼吸を送ったり、マッサージしたり、ヨガのポーズをしたり。


「痛…

2018年ありがとうございました!

今年最後のクラス
先ほど終了しました。


太陽礼拝108回でEARTH YOGA Studioクラス納めしました。


雪でお足元の悪い中たくさんのご参加ありがとうございました!当日急遽参加できなくなりました方もいらっしゃりましたが10名の勇姿が集まって下さいました。



約2時間休憩なしにただただひたむきに太陽礼拝を108回。
いろんな感情も出てきます。
 今ここで起きることを感じて、沸き起こる感情と向き合いざるを得ない状況。
 一人一人この108回にドラマがあります。


いろんな自分と出会ってそれがひとつひとつはがれ落ちていくような。
 最後にはただここで生きていることを実感して、シンプルな自分に還る。

 108回、無事に終了しました!
終わった後の爽快感、達成感、気持ち良さは経験者しか味わえない。 みんな本当によく頑張りました!

みんながいたから頑張れました。人は一人では生きていけない。そんなことも強く感じる時間だったとおもいます。


健康だと「生きている」ことが当然のように感じてしまうこともありますが
「生きている」ってすごく奇跡的なこと。

「身体をもって今生きている」というちゃんと実感できるのもヨガならではないかと思います。

皆様には今月急なおやすみでさまざまなご心配をおかけいたしました。
まだほとんどの方に理由を伝えていませんでしたが今日のクラス最後に私のおねがいにみんなに聞いてもらって好きな曲をシャヴァーサナでかけさせていただきました。
それは母に贈る歌。


実は今月12月8日の夕方
母が68歳で息を引き取りました。(長くなりますがぜひよんでいただけたら🙏)

母は私を産んですぐに病気に。32年間の闘病生活でした。当時はとてもめずらしい病気だったので大学病院では様々な薬を使われ実験材料にされてきました。

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【コアコンディショニングヨガご感想①】

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