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6月のEARTH YOGA【ご予約状況更新しました】

おはようございます^^
今日はしっとり雨の朝でしたか雨はあがり少しずつ明るくなってきました。

この時期に降る雨は恵みの雨だなーとひしひしと感じますね。
土が潤って作物や緑が生き生きと輝き出して♩
人間にとっても雨はカラダ、心を潤し落ち着かせてくれますよね(^^)

梅雨も少しずつ近づいているのかな〜?

さてさてお待たせいたしました!6月のヨガクラスです。
公民館を抑えるのが遅くなってしまいレギュラークラスの開催が少なくなってしまい申し訳ございません。ただイベントクラスのNASU PARK YOGAや陰ヨガのクラスも土曜日開催ですのでぜひこちらにもご参加頂けたらと思います^^


お母さんの為のmama yogaクラスは今月2回開催がございます。
場所も2カ所にしてみました。ご都合のよろしい方ぜひぜひお子様連れでもお母さんお一人でも、気軽に気楽にご参加くださいね♪


:6月のスケジュール:→カレンダー


【レギュラークラス】
●厚崎公民館 和室●
〈一般クラス〉

14日(日)9:30〜10:30 ♦やさしいヨガ♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中
料金:500円/一人
※公民館の都合で今回は土曜日ではなく日曜日の開催となりますのでご注意下さい。


〈ママの為のクラス〉

23日(火)10:15〜11:15♦mama yoga♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中
料金:500円/ママ一人
子連れOKのヨガクラスです。
クラス詳細はこちらをご覧下さい→class




●サポートセンター空● 開催場所詳細→


〈ママの為のクラス〉

4日(木)10:00〜11:00♦mama yoga♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中
料金:500円/ママ一人
子連れOKのヨガクラスです。
クラス詳細はこちらをご覧下さい→class



〈一般クラス〉

25日(木)10:00〜11:00♦ナチュラルフローヨガ♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中

料金:500円/一人
定員:10名
※空さんの託児を利用して参加される方にはポイントカード2ポイントお付けいたします。



【イベントクラス】

●那珂川河畔公園・石のステージ前広場●
6日(土)9:00〜10:00 ♦NASU PARK YOGA

詳細はこちらをご覧下さい→NASU PARK YOGA


●タムラ建設2Fスペース●
16日(月)10:00〜11:00 新月の陰ヨガ×クリスタルボウル♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中

詳細はこちらをご覧下さい→陰ヨガ×クリスタルボウル Vol.2

27日(土)9:30〜11:00 ♦夏の陰ヨガ特別クラス♦ 満員御礼:キャンセル待ち受付中
詳細はこちらをご覧下さい→夏の陰ヨガ特別クラス




ご予約は→contactよりお願い致します。(もちろん直接メール、Facebook、LINEなどからご連絡頂いても構いません^^)
レンタルマット1回100円でご用意もございます。希望の方は事前にご連絡下さい。(数に限りがございますので多いときは先着順となります。)



*子連れOKのクラスはmama yoga、NASU PARK YOGAのみです。

*妊婦さん参加可能クラスはやさしいヨガとなります。(※ヨガ経験がある妊婦さんでしたらナチュラルフローヨガも可能です。)



コメント

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2018年ありがとうございました!

今年最後のクラス
先ほど終了しました。


太陽礼拝108回でEARTH YOGA Studioクラス納めしました。


雪でお足元の悪い中たくさんのご参加ありがとうございました!当日急遽参加できなくなりました方もいらっしゃりましたが10名の勇姿が集まって下さいました。



約2時間休憩なしにただただひたむきに太陽礼拝を108回。
いろんな感情も出てきます。
 今ここで起きることを感じて、沸き起こる感情と向き合いざるを得ない状況。
 一人一人この108回にドラマがあります。


いろんな自分と出会ってそれがひとつひとつはがれ落ちていくような。
 最後にはただここで生きていることを実感して、シンプルな自分に還る。

 108回、無事に終了しました!
終わった後の爽快感、達成感、気持ち良さは経験者しか味わえない。 みんな本当によく頑張りました!

みんながいたから頑張れました。人は一人では生きていけない。そんなことも強く感じる時間だったとおもいます。


健康だと「生きている」ことが当然のように感じてしまうこともありますが
「生きている」ってすごく奇跡的なこと。

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まだほとんどの方に理由を伝えていませんでしたが今日のクラス最後に私のおねがいにみんなに聞いてもらって好きな曲をシャヴァーサナでかけさせていただきました。
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実は今月12月8日の夕方
母が68歳で息を引き取りました。(長くなりますがぜひよんでいただけたら🙏)

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薬でよくなる母より副作用で苦しむ母ばかりみてきました。
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家にこも…

【募集】美脚美尻骨盤ヨガ®︎〜背骨を元気にして、ココロとカラダを磨く〜

10月に札幌から湊洋二先生をお迎えして開催しました那須初開催!美脚美尻骨盤ヨガ®︎WS

数時間足らずで満員となり大変人気のWSがまた今年も開催する運びとなりました!!

「美脚美尻骨盤ヨガ®︎」を考案された、湊洋二先生をから直接学べる大変貴重な機会です。


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また対極意識と呼吸により「ハタ」が感じられ、より深い集中力→動く瞑想へと導いてくれ、心の安定、豊かさを手にする真のヨガにも触れながら、心と身体の健康を目的としてヨガです。

そして今回の大きなテーマが「背骨」

私自身昨年12月に母を亡くしブログにも書いていますが亡くなった母の背骨、、、 とても衝撃でした>< 詳しくはブログ読んでみてください→⭐︎


<開催詳細>
●1日目● 4月20日(土) ①13:00〜15:00 「背骨を極める~呼吸と背骨を繋げて太陽礼拝[前屈後屈・アームバランス]を極めるWS」 全てのポーズの土台と言われる太陽礼拝。その太陽礼拝と私たちの大切な背骨の話や繫がり、太陽礼拝の各ポーズの背骨意識を解説と実践と共に進めます。また同時に前屈後屈・アームバランスを織り交ぜたテーマの太陽礼拝2時間ワークショップになります。
そのヒントになるのが、“背骨と呼吸を繋げる”“背骨を活かす足の使い方”“エネルギーワーク”!! です。是非一緒に背骨を極めましょう。
②15:30〜17:30 「背骨温活~月のヨガWS」 私たちは知らず知らずの内に、頭で決めてしまいがち…例えば「リンゴ」の文字を見たとします… それを個々の主観で見ていて、それぞれイメージや反応は異なりますね。赤いリンゴをイメージする人、青いリンゴをイメージする人、ジャムをイメージする人もいるでしょう。この潜在的にあるイメージを一度リセットして、ただ目の前にあるリンゴを味わいましょうと言うのが、ヨガのひとつの側面でもあり月のヨガの軸です。実はポーズの中でもこのよ…

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ななななんと!!
美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ指導者養成コース
をEARTH YOGA Studioで開催です!!!
詳細は湊洋二先生のブログにてご案内しております。 ↓ 美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ指導者養成コース栃木那須高原開催@ EARTH YOGA Studio
ヨガの先生になるならない、それは別として 一人の人として生きていくヒントをきっと受け取る講座となると思います。
ぜひまずはご自身のためにヨガを深めませんか?
私も一緒に学ばせていただきます。
ご一緒しましょう。
 【スケジュール・日程】 ①美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガTT 07月13日(土)13:30~19:30、14日(日)09:30~19:00、15日(月)09:30~15:00  ②月経血ヨガTT 07月13日(土)13:30~16:30、14日(日)09:30~19:00、15日(月)09:30~15:00  ③美脚美尻骨盤ヨガTT 07月13日(土)16:30~19:30、14日(日)09:30~19:00、15日(月)09:30~15:00  ※会場によって若干時間変更もあります。予めご了承ください。
 【講 師】  湊洋二 湊有紀
 【会 場】  EARTH YOGA Studio  住所:栃木県那須高原市中央2-22 3階 アクセス
 【料 金】  ①149,040 円  ②106,380 円 美脚美尻骨盤ヨガTT 修了生54,000 円  ③106,380 円 月経血ヨガTT 修了生54,000 円  ④各再受講14,040 円(※1時間でも3日間でも)
 【参加条件】  ※ヨガ歴半年以上(ヨガ未経験者不可)  ※またはヨガ以外のボディーワークを1 年以上行っている方
 【定員】  10 名 ※最低遂行人数4 名
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