2019年3月10日日曜日

EARTH YOGA Studioの陰ヨガ



陰ヨガと一言で言っても伝える先生によって全く別のもにもなっている陰ヨガ。

数年前までは「インヨガ」を「カゲヨガ」と読まれる方もそう少なくはなかった。

時代は変わりました^^


EARTH YOGA Studioの陰ヨガは「緩めること、リラックスすること」に重きをおいた陰ヨガをお伝えしています。


「頑張ることをやめてみる」
「自分自身で緩める」

とても大切なことを陰ヨガのクラスでもお伝えしています。

生きていく上で
その人がその人らしく人生を歩んでいかれますことをイメージしながら

「自分を癒せるのは自分だけ」

その体験をたくさんしてくださることを。



陰ヨガで立ち止まる時間を作り
こころ静かに自分と向き合い

からだを巡らせ
こころを巡らせ

軽やかに進んでいきましょう。

明日の午後は陰ヨガのクラスがございます。
ご参加まだ可能です。

ぜひこの機会に!

ご予約はこちらどうぞ。
→ご予約

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