2019年3月20日水曜日

ヨガとわたし




ヨガを続けて14年目
20歳の時
ヨガをはじめて体験したときのこと忘れない。

生きるのが苦しくて
過去に囚われ
未来には不安しかなかった私が


ヨガに出会って
ほんとうの自分に出会っていくことができて
ヨガにはたくさんたくさん助けられてきた。


きっとこれから先も死ぬまで続けていくんだと思う。
死ぬまで続けたいから
健康でいたいって強く思う。

たくさんの人に
私のヨガを
伝え続けていきたい。

ヨガに出会ったころはこんな風に笑えなかったな。
いまの自分にたくさん自信をもらってる。

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