中学生にもヨガ

「学校でヨガを教えたい」と数ヶ月前に言葉にしたところ、友人の紹介で
昨日、那須中学校様でヨガ講座をさせていただきました！

嬉しさのあまり、子どもたちに開口一番「先生の夢が叶いました！」と言ったところ、みんなが「わーっ！」と言いながら拍手して笑顔でこっちをみてくれていた。

なんて素直でかわいい子たち。

みんなヨガはもちろん生まれて初めて。


私も様子をみながら進めていきましたが、身体が柔らかな子どもたち。

心も柔軟で素直。

集中力も高くてどんどんチャレンジポーズにも挑戦。

軽々と出来てしまう♡

もう楽しくて幸せな時間でした。

このからだも心もこのままで成長してほしいな。

ヨガのシャヴァーサナ後感想を聞いたら「心がスッキリした！楽しかった！もっとやりたい！」と言っていただけました。

学校の教育の中にヨガを。いつか実現したい！

小さなことからコツコツと一歩また踏みだした感じです。
学校関係者の皆様ぜひお声がけください！

楽しい時間をありがとうござました！