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1.12開催しました:満月の陰ヨガ×クリスタルボウルVol.18

2017年初めての満月はこちらのコラボでした。
冬の冷たい澄んだ空気の中眺めるお月様は一段と美しく感じますね。

前日11日の夜中には下の子がなかなか寝付けず抱っこしながらまん丸のお月様を眺められ、なんだか得した気分でした^^


そして満月の12日の朝。雪がちらつくとっても寒い日にもかかわらず沢山のご参加者様。
ありがとうございます。今年もこのコラボが続けられるのもご参加いただく生徒様がいること。それが一番です。

コラボ、、、といいながら実はこの日は急遽トラプルコラボとなりました!!
このコラボにいきついたわけは七葉さんのblogにてご確認ください^^


写真をみていただけるとわかると思うのですがこれはスイス製の「銅鑼」という楽器。

最近日本に入って来たばかりのもののようで陰ヨガとクリスタルボウルのコラボの中で試してほしいとのことで今回導入しました。
日本初のトリプルコラボとのことでした!実はとてもすごい1日になりました^^


この日の朝に銅鑼の導入が決まったた告知もぜずで申し訳ありませんでした。
私自身もクラスが始まる少し前に銅鑼に触れ慣れないながらも陰ヨガ中に鳴らさせていただきました。

クリスタルボウルと銅鑼の響きが共鳴した時の響きや倍音がいつにも増してパワフル。
満月ということもあったと思いますが。

いつもご参加いただいている生徒様がフェイスブックにてご感想をのせて下さっていたので一部紹介させていただきます。


Kさん
昨日は満月。
『満月の陰ヨガ×クリスタルボール』に行って来ました。
陰ヨガって、めちゃめちゃ気持ちいいんです。
ポーズとっているとは言えない位のゆるいポーズと深い呼吸、ただそれだけなのですが、深いところから癒されるんです。
呼吸で身体の内側からマッサージされるような感じで、手足の先まで温かくなるのがなんとも不思議。
更に昨日は「銅鑼」が加わり、もう相乗効果が半端なかったです。
終わった後、とにかく気持ちよくて、温泉に入ったかのよう。
クリスタルボールと銅鑼の音色で、浄化され、細胞がすっかり甦ったような(笑)
昨晩は冷え込んだのに、お陰で温かく過ごせました。
みんなに体験して欲しいな~、陰ヨガ。

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Tさん
今日は陰ヨガに参加してきました。
今日はスイス直輸入の銅羅とのコラボでした。
クリスタルボウルとの調和が素敵でした。
銅羅な音色の余韻がクリスタルボウルと相まって、何とも浄化されるようでした。
前回よりも、身体の力を抜く事がスムーズにできたかな?
日々の暮らしの中、一つ一つの動作が早くなってしまう傾向があるので、tomomi先生の柔らかいお声かけによって、ゆっくり動こうという気持ちになります。


ご感想の紹介を快く引き受けてくださったKさん、Tさんありがとうございました!

またこちらの銅鑼、陰ヨガのみのクラスで試鳴してほしいと言ってくださっており来月の平日にはなると思いますがクラス開催できまたらお知らせいたします。

いつもの陰ヨガ×クリスタルボウルのコラボ、次回は2月26日(日)新月の開催です。
場所がいつもと変わりましてトコトコ大田原となります。

久しぶりの日曜開催。いつも平日でご参加いただけない方チャンスです。場所もトコトコ大田原ということもあり小さなお子様のいるお母さんからのご予約いただいています。(ヨガ中旦那さんと子どもは遊び場で遊んでいてもらえるから助かる〜との声。我が家もその予定です^^)
ぜひ沢山のご参加お待ちしております。

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「自分を愛し 心を育む」

「自分を愛し 心を育む」

EARTH YOGA Studioの経営理念です。

私はヨガと出会う前
自分が「大嫌いでした」
容姿も自信がないし、何も得意なことも、誰かに勝ることもなく、いつも自分と他者を比べてばかり。
人によくみられたくて人の目を気にしてばかりいました。

「この人がどんなこと考えているかな」「この人私のこと悪くいってるよね」「この人にどう思われているだろう」
そんなことばかり考えていました。
そんな勝手な妄想、あちこちいきまくるマインドで生き苦しくなって生きるのが辛かった頃にヨガと出会いました。

一度の体験で「自分を感じる時間」「ヨガをすることに夢中になる=自分に夢中になる」

それがものすごくすっきりした。気持ちよかった。

自分が一人になる、自分に夢中になる時間が必要だったのです。

その体験からおやすみしていた期間もありますが「やっぱりヨガがしたい」
再開してはその度にはまりヨガ歴としては12年。指導歴7年目。

ヨガを7年伝え続けているのもこの自分自身の経験があったからこそです。


今も7年ずっと続けて参加してくださっている方も
初めましての方も毎日多くの方とヨガをして感じることは

「みんな本当に本当に毎日頑張っている。」

ヨガに来るぐらいの方なので
「自分でどうにかしたい!」「自分で自分を変えてたい」
その熱い気持ちをメラメラと感じる。

たとえとても弱っている時でも。
「ヨガをしてみよう。」「ヨガがきっといいはず。」その感覚を信じてものすごく緊張するけど
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本当に感謝しかありません。

人生としては大先輩も多く、年齢としてはその方の半分しか生きていない私の話を真剣にきいて実践してくださる姿、もうほんうに頭が下がります。

ヨガを始められる方の理由は様々ですが根底には「自分への自信のなさ」があるように感じています。

今では「先生が自分を嫌いだった時期なんてあるんですかー!?」
なんて驚かれますがその嫌いだった頃の自分も含めて今は自分が大好きです♡

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自分が嫌いだった頃は身体はどこか痛い部分がある時
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2018年ありがとうございました!

今年最後のクラス
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 一人一人この108回にドラマがあります。


いろんな自分と出会ってそれがひとつひとつはがれ落ちていくような。
 最後にはただここで生きていることを実感して、シンプルな自分に還る。

 108回、無事に終了しました!
終わった後の爽快感、達成感、気持ち良さは経験者しか味わえない。 みんな本当によく頑張りました!

みんながいたから頑張れました。人は一人では生きていけない。そんなことも強く感じる時間だったとおもいます。


健康だと「生きている」ことが当然のように感じてしまうこともありますが
「生きている」ってすごく奇跡的なこと。

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