アロマヨガはじまります

４月のスケジュールご覧いただきました方はお気づきかもしれませんが４月２９日にスペシャルクラスとして「アロマヨガ」を開催いたします！

現在アロマテラピーのお勉強も深めている最中でますますアロマの素晴らしさを体感しています。

たくさんの精油にそれぞれ様々な効能がありますが
効能を頭で考え感じるのではなく「カラダで感じるアロマテラピー」をつたえていきたいと思っています。

プライベートレッスンや少人数のクラスではすでにアロマを取り入れたクラスも開催しておりますが自分の今のカラダが求める香りはいつもちがって、その日の自分が選んだ香りからメッセージを受け取ります。

香りがあると呼吸の深まるがぐんと変わります。呼吸が深まればカラダが緩むのも早いです。

そんなアロマの素晴らしさをヨガとコラボして伝えていきたいと思います。

４月２９日開催のクラスは初めにみなさんでたくさんの精油をひとつひとつゆったりと香りを楽しみ、「今の自分が好きな香り、求める香り」を選んでいきます。

その後自分の香りのアロマスプレーを作ります。もちろんそのアロマスプレーはお土産にいたします。

クラス中はみなさんの香りがまざらないようにお一人お一人コットンに自分の香りをつけてその香りを自分のそばにおいてヨガを行います。

香りを楽しむためにゆったりとしたヨガのクラスを予定しています。

吸う息、香りが自分のカラダのどのあたりに入ってくるのか、それを観察しながら香りの旅をしていきましょう。

皆様が選んだ香りからのメッセージもお伝えいたします。

最後に注意点として私が使用している精油はネットワークサービス系のものでは御座いませんのでご安心ください。
精油を直接肌につけたりすることはありません。楽しく、正しくアロマテラピーをお伝えさせていただきます。


■アロマに興味がある方
■アロマテラピーを始めてみたいかた
■自然なものに興味のある方
■香りをご自宅でも楽しみたい方
■ヨガとアロマのコラボを体験してみたい方
■手作りアロマスプレーの作り方を知りたい方

すでにたくさんのご予約をいただいており皆様がアロマへの興味があること大変嬉しく感じています。
満員になってしまいました場合はまた早めに次回開催も企画いたします。
今回はご都合がつかなくて参加できないけど次はしたい！という方もいらっしゃいましたらぜひお声がけください。


ご予約はこちらのご予約フォームからお願いいたします。
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ご参加お待ちしております。