スキップしてメイン コンテンツに移動

麻布十番にヨガ・瞑想トレーニングサロン「transtyle」オープン


ヨガのお師匠中島 正明 先生主宰
 谷口純子先生マネージャーの素敵なサロンが5月12日にオープンしました!

http://www.transtyle-yoga.com/index.html

私は2月からmasa先生のパーソナルトレーニングを受けており今回のトレーニング会場がこちらtranstyleで!
麻布十番駅出口から徒歩1分。とても便利な場所にあります。
建物も「ヨーロピアンビル」と言われるだけあってとても素敵な作り。
サロンに向かう前にカメラ小僧に。。。
パシャパシャとっているとmasa先生とじゅんさんが後ろから笑いながらやってきました!

そしてついに2人の想いが溢れる場所へ!!!

入った瞬間の一番最初に感じたのは「音」

空間の音の良さに感動。鳥肌立っていました。

そして照明の数もすごい。


「あなたが主役です」


そうこの場所からこの言葉を受け取りました。


トレーニング用の器具もあって実はこのサロンでこのトレーニング器具を使って本格的にトレーニングするのは私が初めてだったようで!なんて光栄な。

トレーニング自体はめっちゃきつくて
なんどもなんども死んではまたさらに追い討ちをかけていく師匠の愛。





(トレーニング中のお写真はじゅんさんが撮影してくださいました。素敵なお写真♡)
限界越えまくりました〜

私自身のトレーニングも残すところあと2回。

初めにしっかりとしたゴール設定をmasaさんと設けてそのゴールに向かって頑張っています。
そしてまだトレーニングは終わっていませんがすでにゴール以上の私に出会っていて、
私が思い描いていた夢以上の現実が動き始めています。


「自分のために、自分が変わりたい」


私が変わることは私を支えてくれる家族の笑顔にも、そしてEARTH YOGA Studioのお客様の満足度にも繋がることはmasaさんにトレーニングをお願いする時から確信していました!

masaさんのトレーニングを通してスタジオでも新しいメニューがおととい解禁となりました!

「コアコンディショニングヨガ」

詳しくはこちらで。

https://www.earthyoga-studio.com/…/レギュラーク…/r7-コアコンディショニングヨガ/
実は体験クラスは発表から2日でご予約満員となり多くの方の期待を背負わせていただいております。
現在追加クラスを考えています。決まり次第お知らせいたします。

私が体験したこと、学びを今度は生徒様に還元させていただきます^^



————

「transtyle」はみなさんの夢が叶う場にします。とmasa先生はいつもお話ししています。
まさに夢が叶っている一人がここにいます。

あなたの夢が叶う。そういうプログラムが取り揃えられています。
お近くに方はもちろん、遠くからでも行く価値ありです!!
 
 

masaさん、じゅんさんに会うだけで人生変わると言っても過言ではありません。
そんな私のパワースポットのお二人。
まずぜひサイト覗いてみてくださいね。
 -------------------

「ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle」

 
<公式ウェブサイト>
http://transtyle-yoga.com/index.html
 
 
<公式アプリ> 
○ App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/id1369702076
         
○ Google play
https://play.google.com/store/apps/details…

コメント

このブログの人気の投稿

鍛える前に大切なこと。

最近は筋トレブームでジムが田舎でも次々と増えていますが、実際に間違えたトレーニング方法をされてしまう方も多く「怪我をした」「体が固くなった」「体が痛くてジムに行けなくなった」そういうかたからパーソナルトレーニングのお問い合わせお申し込みをいただくことも多いのです。

ヨガブームの時もそうだった。
いわゆる陽のヨガを練習し続けることで怪我をする方が増え、それから陰ヨガや新しいメソッドのアナトミック骨盤ヨガ、筋膜リリースなどがヨガと合わせて取り入れられるようになったのです。

体を鍛えたい!美しいボディラインにしたい!

多くの方が思っていますがまずは体をニュートラルに戻すことが何よりも重要。
いきなり筋トレをしても正しい場所に、正しい筋肉をつけるためにはまずは緩めることが何より大切なのです。


パーソナルトレーニングではご自身でできる筋膜リリースからお伝えしています。

みなさん驚かれます。

「矯正下着をしても治らなかった悪い姿勢が一瞬で治った」
「高いお金を払ってエステサロンで筋膜リリースしてもらってたけど自分でできるなんて!!!」

筋膜リリースについてはしっかりお身体をみさせていただくことのできるパーソナルトレーニングとコアコンディショニングヨガでお伝えしていますので知りたいよ。という方はいづれかにいらしてくださいね。

気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから



筋肉をがちがちに固めてしまったら内臓も固くなります。
病気になりますよ。

外側はふんわり触るとマシュマロのような弾力のある身体になりましょう!


ボディメイクパーソナルトレーニングは人気で3ヶ月待ちの状態でしたが急遽12月スタート生1名様ご案内可能となりました。詳細はこちらからご覧ください。
パーソナルトレーニング

お問い合わせ、ご相談だけでも気軽にしてくださいね。


NEW CLASS!美脚美尻骨盤ヨガベーシック

9月から新しいクラスがスタートします!

「美脚美尻骨盤ヨガ®️ベーシック」

~背骨を元気にしてココロとカラダを磨いて自分らしく!~

普段体の使い過ぎている所を休ませ、眠っていた所を目覚めさせて、「活きた背骨」にし、本来の体が持つ動きを引き出すのが大きな特徴のヨガです。


美脚美尻骨盤ヨガは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせます。そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスは、奇想天外でびっくり箱の様に私たちを楽しませワクワクさせてくれるだけでなく、知らず知らずの背骨への対極意識が、私たちの身体を健康へと導き、安全なヨガを可能にしてくれるのです。そしてその対極意識がより集中力を高め動く瞑想と「ハタ」を体感できる真のヨガに触れるものなのです。これがこのヨガのメッソドです。

【こんな方におすすめ】

・身体が固い方や股関節が固い方
・アーサナを深めたいヨガ実践者
・怪我の予防
・生理不順や更年期などのお悩み
・腰痛や肩こり、冷え性、むくみ等

是非ご参加くださいね。
https://www.earthyoga-studio.com/schedule/

tmmmm.netも更新しています。

最近、渡邉智美のwebサイトに記事を更新しました!

健康的な体を手に入れるための3つのステップ

あなたの今の姿勢は今まで頑張って生きてきた証

ぜひ読んでみてくださいね^^