７.１３ やさしいヨガ〜手作り酵素ジュース付き〜

こちらのイベントは満員御礼で終了いたしました。

ご参加頂きました皆様ありがとうございました＾＾

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７月のイベントクラスのお知らせです。
おいしいヨガでお料理を作って下さったフミさんが毎月主催している「てしごとじかん」にお誘い頂き、「やさしいヨガ」を開催させて頂く事になりました！！

なんとヨガの後にはフミさん手作りの酵素シロップを使ったジュース付きですよ＾＾

さてさてイベント詳細です。


【やさしいヨガ〜手作り酵素ジュース付き〜】

ヨガが初めての方、経験者の方、どなたでも大歓迎です。

誰もがヨガの気持ち良さを感じて頂ける”自分にやさしい”ヨガクラスを行っていきます。

ヨガをやりたかったけど始められずにいた、

身体が硬いからヨガが出来ない、

ヨガや運動を長年やっているが身体の柔軟性に伸び悩んでいる

と感じている方どなたにでも安心して参加して頂きたいと思います。

ヨガは少し呼吸に意識して無理なく身体を動かしていくことで

ご自身の身体と心が自然と広がっていきリフレッシュすることが出来ます。

ヨガを通して自分に優しくなれ、また自然とまわりも見渡せるようになり毎日沢山の気づきと感動が幸せを感じさせてくれています。

そんな大好きなヨガを多くの方に体験して頂きたいと思います。

是非一緒にヨガをしてみませんか？

※妊娠１６週以降の方もご参加頂けます。

●日　時　　７月１３日（月）　午前１０：３０〜１２：００

●場　所　　タムラ建設２Fスペース（那須塩原市上厚崎４３５−６）

●参加費　　８００円

●定　員　　１５名

●持参品　　ヨガマット（なければバスタオル）、飲み水、タオル、動きやすい服装

※レンタルマットあります。１回１００円（数に限りがございますのでご希望の方は予約の際にお伝えください。）

●お問い合わせ・ご予約

チラシに掲載されている薄井史子さんの携帯、もしくは→contactよりお願い致します。（もちろん直接メール、Facebook、LINEなどからご連絡頂いても構いません＾＾)

暑い夏の始まり、やさしいヨガでカラダと心の細部をほぐしていきましょう！

その後はカラダにも美味しい酵素ジュースを頂きながら一息ついて頂けたらと思っています。

ぜひたくさんのご参加お待ちしております＾＾