２月のスケジュール

１月３日からスタジオでのヨガクラスがスタートしました＾＾


「デトックスヴィンやサフローヨガ＆瞑想」のスペシャルクラスで幕開け！

満員を超えてスタジオ過去最大人数で２０１８年スタートきりました。

年末年始いつもと違うリズム、お疲れ気味の身体からさまざまなサインが出ている方がおおくいらっしゃると思います。

そんな身体をリセットし、年初めに自分の中心に戻る時間をヨガで。
ヨガのあとに瞑想体験を。

今年一年をどのように過ごしていきたいか。どんな自分になっていたいか。シンプルに自分に必要なことがみえてくるような。そんな時間でした。


大人数での瞑想は最高ですね！とてもパワフルなエネルギーにあふれていました！

今年は瞑想にも力を入れていきたいと感じる時間でもありました。



そして３日から１２日まではお年玉企画が！

ヨガで運だめし！

を開催しています。ハズレなしのくじ引き。大当たりは当日クラスがなんと無料に！！！


早速３日にはクラス無料でご参加になられた方がいらっしゃりました。
１２日まで開催しておりますのでぜひ、新年にヨガを始めましょう＾＾



前置きが長くなりましたが、２月のスケジュールお待たせいたしました。

私自身、トレーニングに参加もありますため月初めの開催が少なく申し訳ありませんがより皆様に素晴らしい時間をご提供できるよう学びを深めてきます。

学んだことはしっかり自分の中に落とし込み、みなさまに還元していきたいと思っておりますのでご理解いただけたらありがたいです＾＾


２月４日は立春を迎え暦の上では春ですが那須塩原は最も寒い時期です〜

雪も多くなるかもしれません。おうちに閉じこもりやすいときかもしれませんがぜひそんな時こそヨガスタジオで身体を動かしていきましょう！


１０月からヨガを続けている生徒さんからは「冷えなくなった！」という声をたくさんいただいております！

特にアナトミック骨盤ヨガはおすすめです！

寒いと感じた時にアナ骨のポーズを取るだけで暑くなるんですよね＾＾

寒さに負けない身体を作りましょう。


１月もまだまだご予約可能です。


ご予約はこちらのご予約フォームよりお願い致します。
たくさんのご参加お待ちしております。