新しい自分に出会えるアナトミック骨盤ヨガ®︎

今日から立秋ですね。
暦の上では秋です。


先週は金曜日、日曜日とアナトミック骨盤ヨガ®︎のクラス開催でした！
両日共に参加してくださった生徒さんもいらっしゃりました。

リピートで参加してくださっている方からは
「どんどんキツくなっている＾＾；」
「毎回限界を塗り替えています」
「達成感が気持ち良い！」
「アナ骨のシャヴァーサナは極上」
「きついけど病みつきになる」
など帰り際に嬉しいご感想をたくさんいただいています。

先週は確かに今までて一番キツく、効かせるクラスでしたが限界を決めずに自分自身に真剣に挑んでいくみなさんの姿。熱い時間。
私も燃えました！

こんな感じ↓

（写真は土曜日に子どもたちの通う保育園での夏祭り。キャンプファイヤーをしました。空には明日満月を迎える月も顔をだしています。）


１０月からは新しいスタジオでアナトミック骨盤ヨガ®︎レギュラー開催いたします。
レベルをいくつかもうけて初心者の方でも安心なクラス、経験者向け、ドSな方向けのクラス（笑）など作りたいと思います＾＾

アナトミック骨盤ヨガ®︎、新しい自分に出会えるクラスです。

来月も開催日が決まりましたらご連絡致します♩

ありがとうございました！