アナトミック骨盤ヨガ®︎の感想をいただきました！

おはようございます＾＾久しぶりに生徒さんからのご感想を紹介させていただきます。
先週開催したアナトミック骨盤ヨガ®︎クラス。EARTH YOGAには以前から通ってくださっているKちゃん。特に陰ヨガが好きでよくご参加下さっています。

そんなKちゃん、初めてのアナトミック骨盤ヨガ®︎（ヨガ自体も久しぶり）で緊張気味のようすでしたがとても楽しんで、翌日の体調の変化に感動してメールをくださいました。

そのご感想を紹介させていただきます。

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􀠁􀄦おはよう􏿿♥

昨日はありがとう！
自分と向き合える時間のギフトのようなTomoちゃんのヨガ最高でした。

筋肉痛もほんとに嫌な感じがない！
逆に姿勢がピンとすんなり立てっていられる感覚で気持ちがいいです。
久しぶりに起きてるのが心地いい～
あと、1週間分の便秘が解消されて朝から快腸です♩

心身ともに気持ちがいいのが久しぶりで、嬉しくて􀔃􀄎line􏿿しちゃいました。
やっぱりEARTHYOGA大好きです。

いつも幸せな体験をさせてくれてありがとう！
今度はプライベートレッスンもお願いしようと思ってます。
またよろしくね􀀷。
今日も素敵な１日を􀂱。

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Kちゃんありがとうございました！アナトミック骨盤ヨガ®︎の効果をしっかり実感してくれていて本当に嬉しい感想でした。


アナトミック骨盤ヨガ®︎は他のヨガよりも運動器系、神経系、免疫系にアプローチできるものです。
現代人のほとんどの人が何らかの不調を感じている、そのひとつに運動不足があげられます。
筋肉をしっかり使うヨガ。筋力アップ、姿勢の改善も期待できると言えます。

「キツい。けど効く」アナミック骨盤ヨガ®︎、EARTH YOGAのさまざまのクラスのなかでも一番オススメしていきたいクラスです！来年からは開催数をふやせるように頑張りますのでぜひ体験してくださいね。