来週の土曜日は。

こんにちは！寒い日が続いていますが皆様お変わりありませんか？

私も娘も寒さに負けず元気にすごしています＾＾

さてさて来週の土曜日は今年最後のヨガクラスです！

嬉しい事にすでに沢山のご予約を頂いております。ありがとうございます。

あと数名でしたらご予約出来ますのでもし参加希望の方はお早めにご一報下さい。

〈クラス詳細〉

日時:12月20日(土)9:30～10:45

場所:厚崎公民館

料金:500円/一人

持ち物:

・ヨガマット(なければバスタオル)

・タオル

・飲み水

・動きやすい服装

・バスタオルやブランケット(ポーズの補助や最後のお休みに使用します。)

今回に限り終了時間を少し伸ばしました。

20分間で4時間分の熟睡に値するともいわれているヨガニードラをクラスの最後に入れて行く予定です。

ヨガニードラを体験出来るのもEARTH YOGAならではです。このあたりのヨガ教室ではほとんど行われていないと思います。

是非多くの方に体験して頂きたいものの一つです＾＾

新しい年にむけて身体と心をリセットしていきましょう。

皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。

Love,Tomomi