明日はmama yogaです。

こんばんは＾＾気持ちのよい天気の一日でしたね。

そして今日は夏至ですね。

1年の中で最も昼の時間が長い日。

夏至というのは陽がピークとなる時です。太極図の一番上に位置します。活動のための気がマックスになった日です。
みなさんはどんな一日でしたか？

私はまさに「節目」を感じる一日でした。

手放し、見守ることの大切さを改めて実感しています。
夏至のスピリチュアル的な意味でも夏至の日には陽のエネルギーが最高潮に達するので、自分が成長したり、変わったり、進化するのきっかけとなる日としてとらえることができます。何かを始めたい、手放したいと思っている事を夏至の日を利用して、冬至までの目標を立ててみるのもいいようですよ。

と前置きが長くなりましたが、、、
明日２３日（火）１０：１５〜厚崎公民館にてmama yogaです＾＾
キャンセル待ちのクラスでしたがやはりmama yogaは直前のキャンセルが多く２、３席空きがでました。（お子様の体調もあるので仕方ないことですよね）
もしご参加希望の方は連絡なしでも直接いらして構いませんので気になる方、ヨガでリフレッシュしたい方、是非いらしてください♪

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