EARTH YOGA

今年最後のクラス 先ほど終了しました。 太陽礼拝108回でEARTH YOGA Studioクラス納めしました。 雪でお足元の悪い中たくさんのご参加ありがとうございました！当日急遽参加できなくなりました方もいらっしゃりましたが１０名の勇姿が集まって下さいました。 約2時間休憩なしにただただひたむきに太陽礼拝を108回。 いろんな感情も出てきます。  今ここで起きることを感じて、沸き起こる感情と向き合いざるを得ない状況。  一人一人この108回にドラマがあります。 いろんな自分と出会ってそれがひとつひとつはがれ落ちていくような。  最後にはただここで生きていることを実感して、シンプルな自分に還る。  108回、無事に終了しました！ 終わった後の爽快感、達成感、気持ち良さは経験者しか味わえない。 みんな本当によく頑張りました！ みんながいたから頑張れました。人は一人では生きていけない。そんなことも強く感じる時間だったとおもいます。 健康だと「生きている」ことが当然のように感じてしまうこともありますが 「生きている」ってすごく奇跡的なこと。 「身体をもって今生きている」というちゃんと実感できるのもヨガならではないかと思います。 皆様には今月急なおやすみでさまざまなご心配をおかけいたしました。 まだほとんどの方に理由を伝えていませんでしたが今日のクラス最後に私のおねがいにみんなに聞いてもらって好きな曲をシャヴァーサナでかけさせていただきました。 それは母に贈る歌。 実は今月１２月８日の夕方 母が６８歳で息を引き取りました。（長くなりますがぜひよんでいただけたら🙏） 母は私を産んですぐに病気に。３２年間の闘病生活でした。当時はとてもめずらしい病気だったので大学病院では様々な薬を使われ実験材料にされてきました。 薬でよくなる母より副作用で苦しむ母ばかりみてきました。 私が小さな頃に薬の副作用で自分で呼吸ができなくなるほど。 人工呼吸器をつけて危篤状態にまでなったそうです。（父と姉から聞かされました） 私が小学校低学年のころになんとか退院しましたが 痙攣を起こしては救急車で病院へ。何度救急車を呼んだことか。 入退院の繰り返しでした。 いまから...

新年あけましておめでとうございます！ 皆様にとって幸多き豊かな1年になりますようお祈り申し上げます。 可能性いっぱいの２０１８年。 とにかく行動していくしかないと思います！みなさん進みましょう。自分を信じていくのみです！ 私も実は昨年３０日太陽礼拝１０８回クラスを終えた夜に大きな動きがありました。師匠である 中島正明先生 からお電話をいただき今年早いうちからパーソナルトレーニングをお願いできることになりました。 masa先生は日本のティーチングレベルをあげていくと話しています。 ヨガ人口はこれからどんどん伸びていく、２０３０年に１０００万人がヨガをしていると試算がでるなかその時に質の高いヨガの機会が提供されているかいないかで日本社会に大きな影響が出る。と。 そのために２０３０年までに１０００人のスーパーティーチャーを輩出していくとmasa先生はゴールを決めています。 「ともはその１０００人に入る」 と話してくれました。 私ももちろん入りたい！ 進化したい。変化したい。 それを受け取って親身に寄り添い育ててくれる師匠に感謝しています。 ものすごいスピードで進化していくと思います。 そこでの進化、学びはもちろんクラスでアウトプットしていきます。 まだまだ未熟な講師ですが私の成長も 見守ってくだされば幸いです。 今年もたくさんヨガして、笑って泣いて、心触れ合っていきましょう＾＾ 自分にとって、本当の豊かさとは何か。みなさんぜひ自分に問うてみてください。 自らを浄化し、本来の自分に戻り、本来の自分を表現する。 ヨガを通して皆様の生活がより豊かになりますよう少しでもお役にたてれば幸いです。 本年も宜しくおねがいいたします！ EARTH YOGA Studio代表 渡邉智美