ありがとうございました！

昨日は今年最後のヨガクラスの開催でした。

寒い朝から和室にぎっしり沢山の方々が集まってくださり、嬉しくて本当に本当に幸せでした！

大人数でのヨガはみなさんの温かくも強いエネルギーに溢れていましたね。

年末の忙しい時期、少しでもカラダと心のリセットになっていたら幸いです。


自分のカラダの声、ココロの声、自分の今の様子を感じとるのは私たちひとりひとりにしか出来ません。
年末年始、そしてこの先もずっと、
自分にやさしさを大切に生活を送ってください。



来年もスローペースにはなりますがヨガは続けていきますので、気が向いた時には是非いらしてください＾＾

※次回は１月１７日（土）午前中の開催となりました。
センター試験とかぶっているようですが、もしご都合宜しければ。
また詳細は後日アップします。