2014年12月31日水曜日

2014ありがとうございました!

今年も残りわずかですね。

昨日はこの一年を振り返りながらヨガをする事が出来ました。


過去や未来ではなく「いま、ここ」にいる自分を精一杯感じながらフローして変化していくカラダ、一枚一枚ココロにくっついているものをはがしてシンプルにしていく作業。


動いてシンプルになった状態で座って目を閉じると
沢山の感謝の気持ちが心が溢れてきて、目から自然と涙がこぼれていました。

自分自身のいまのカラダといまここにいられる事。

家族、友人、仲間にたくさん支えられている事。

もうなんて自分は幸せなんだろうって感じながら温かい気持ちで今日大晦日を迎えています。



そして改めて今年クラスにご参加下さった皆様本当にありがとうございました!
私がヨガ講師として大好きなヨガを伝えられるのも皆さんがいてくださるから。

来年まだまだ育児メインなので沢山の開催は難しいとは思うのですが、より良いクラスが出来るよう私自身も学んで成長して伝えて行きたいと思っております。

この一年関わってくださった皆様、本当にありがとうございました。

また来年も宜しくお願い致します。

良いお年をお迎え下さい。



Love,Tomomi










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