2015年12月4日金曜日

明日は陰ヨガレギュラークラスです。

こんにちは^^
とても気温の低い日でしたね!

今朝は毎月【陰ヨガ×クリスタルボウル】で共演させて頂いている七葉さんと25日の打ち合わせでした。年内最後の開催。
満月、そしてクリスマスにちょっと特別な時間をみなさまにご提供させて頂く予定です。ご参加頂きます方はお楽しみになさっていて下さい。

そして明日は9:30〜東那須公民館にて陰ヨガのレギュラークラスがございます。ありがたい事に今回も満員御礼のご予約を頂いております♡

明日のクラスは冷えとも関係がある背中の柔軟性にフォーカスします。背中には、腎と膀胱の経絡が通っており、体を温める気の働きを支えています。
スパインシリーズで、肩まわり、腰、腿裏などじっくりと開いていく陰ヨガのプラクティスを行いましょう〜
明日ご参加頂きますみなさまにお会い出来る事楽しみにしています♪

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