2015年3月19日木曜日

4月のEARTH YOGA

おはようございます。ここ数日でとっても春らしくなりましたね。
今日は雨の一日になりそうですが乾燥した大地を潤してくれる恵みの雨となりますね^^

さてさて昨日はイベント企画をどどんと公開いたしましたが通常のクラスももちろん開催いたしますのでご安心下さい。

企画ものはわくわく、楽しくなりますがヨガは続けることがとても大切だと感じます。


春はデトックスの季節です。冬に溜め込んだものが出やすくなりますがうまく排出できないと花粉症やカラダのだるさなどに繋がってきます。そんなカラダを整えるためにもヨガはとても効果的です。一緒に気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュしましょう^^


:4月のスケジュール:

●厚崎公民館 和室●

〈一般クラス〉

11日(土)9:30〜10:30 ♦やさしいヨガ♦
25日(土)9:30〜10:30 ♦ヴィンヤサフローヨガ♦

料金:500円/一人

〈ママの為のクラス〉

14日(火)10:15〜11:15♦mama yoga♦

子連れOKのヨガクラスです。
クラス詳細はこちらをご覧下さい→class

料金:500円/ママ一人



●タムラ建設2Fスペース●
〈イベントクラス〉

20日(月)10:30〜12:30 ♦おいしいヨガ〜酵素玄米ランチ〜♦


詳細はこちらをご覧下さい→おいしいヨガ



NEW!!
●サポートセンター空● 

23日(木)10:00〜10:45♦ナチュラルフローヨガ♦

料金:500円/一人
定員:10名

ご予約は→contactよりお願い致します。(もちろん直接メール、Facebook、LINEなどからご連絡頂いても構いません^^)
レンタルマット1回100円でご用意もございます。希望の方は事前にご連絡下さい。(数に限りがございますので多いときは先着順となります。)





最近嬉しい事に妊婦さんからのお問い合わせが多くなってきました。

本来であればマタニティヨガのクラスを別枠で作りたいのですがなかなか実現に至らず申し訳ございません。

11日(土)9:30〜10:30 ♦やさしいヨガ♦
20日(月)10:30〜12:30 ♦おいしいヨガ〜酵素玄米ランチ〜♦

上記2クラスは妊婦さんでもご参加できますのでもしご希望の方はご予約の際に妊娠中であることを明記の上ご連絡下さい。


それでは来月も皆様にお会い出来る事を楽しみにしております。
よろしくお願い致します。



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