2015年3月2日月曜日

3月のEARTH YOGA:mama yoga開催します

3月のヨガクラスのお知らせです。
通常クラスに加えて子連れ可能のmama yogaクラスを開催いたします!!

講師の私自身も子連れですので、是非気軽にご参加ください^^
子供は自由に、ママはヨガで楽しくリフレッシュ。



〈クラス詳細〉
♦ナチュラルフローヨガ〜太陽礼拝を覚えよう〜♦

日時:3月28日(土)9:30〜10:30

場所:厚崎公民館・和室

料金:500円/一人


持ち物:
・ヨガマット(なければバスタオル)
・タオル
・飲み水
・動きやすい服装
・バスタオルやブランケット(ポーズの補助や最後のお休みに使用します。)


先月練習した太陽礼拝が中心のクラスです。ポーズ、そして呼吸の流れを覚えて帰って頂けたらと思っております。もちろん初めてご参加頂く方でも分かりやすくお伝え致しますのでご安心下さい。



NEW CLASS!!
♦mama yoga♦

子連れOKのヨガクラスです。
クラス詳細はこちらをご覧下さい→class

日時:3月31日(火)10:15〜11:15

場所:厚崎公民館・和室

料金:500円/ママ一人

持ち物:
・ヨガマット(なければバスタオル)
・タオル
・飲み水
・動きやすい服装
・子供外出に必要なもの
・ねんねの赤ちゃんはねんねさせられる用のバスタオルなど




ご予約は→contactよりお願い致します。(もちろん直接メール、Facebook、LINEなどからご連絡頂いても構いません^^)
レンタルマット1回100円でご用意もございます。希望の方は事前にご連絡下さい。(数に限りがございますので多いときは先着順となります。)


28日のクラスはありがたいことに既に沢山のご予約を頂いておりあと2、3名で定員いっぱいとなります。
お早めのご予約をおすすめします。

それでは今月もどうぞ宜しくお願い致します♪


0 件のコメント:

コメントを投稿