2013年11月14日木曜日

今日のヨガクラス✳︎

久しぶりのクラス開催でした♪

久しぶりの皆さん、はじめましての方も元気そうな顔が見れてまずそれだけでとにかく嬉しくて幸せで、
作ることのない今の自分に出来る精いっぱいのクラスをさせて頂きました。

皆さんがアーサナをとりながら自分のカラダ、呼吸を感じてる向き合う姿、本当に最高でこうして私の伝えるヨガでそんな姿が見れて私は幸せものだなぁーと感じながらそんな嬉しい時間でした。

来てくださる方がいるから私のヨガを伝えられるわけで本当に感謝しています。

あ〜、久しぶりのクラス楽しかったです!お腹の赤ちゃんも嬉しかったのか今めちゃくちゃ動いています(^^)


ありがとうございました♡



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それにしても、冬は温度調節が難しくてヨガ中快適温度にする力を身に付けたい〜
そんな事を思いながら帰路につきました。頑張ります!




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