【開催レポート】苦手を克服！前屈を深めるWS

土曜日は苦手を克服！前屈を深めるWS
ご参加頂きましてありがとうございました！！


ご参加の皆さまがとても素直ですぐにお身体も変化！
お時間があまり、後屈まで深めていきました。

前屈。苦手意識のある方多いですよね。

苦手な理由としては「体がかたさ」が一番でした。

まずは固定概念を外しただけでどう変わるのか、それだけでもかなりの変化！



そこから具体的に緩めたい筋肉、そのために筋活性したい筋肉。

ひとつひとつ試しては前屈がどんどん深まりのお身体の使い方をお伝えし、実践してはどんどん深まっていき、最終的にには昔の折りたたみの携帯電話に！！



後屈ではみなさんがブリッジ完成！みんなでゴール達成しましたよ！

皆さんの驚きの笑顔、忘れられない。

進化したい！変化したい！成長したい！
皆さまのその想いに応えたい。

応援したい。

今回ご参加頂いた皆さまはもう昔の自分には戻れませんね。進化するのみです！
このワークショップ、かなりの自信があります。
それは師匠中島正明先生が理論付けをし実践、私も身体を通してしっかり変化を受け取っているからです。

また開催いたします。
ご参加頂きましたみなさまありがとうございました！