コアコンディショニングヨガ体験会開催！

今月から満員御礼でスタートいたしましたコアコンディショニングヨガ集中コース。
（詳しい内容はこちらへ→★）

ご参加いただきますみなさまの目標設定から行い実際に体組成計にも乗っていただき体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝、体年齢をご自身で認識していただき１日目。
体験クラスでも、普段アナトミック骨盤ヨガ®︎週２で参加されていた方でさえ１週間も続く筋肉痛が出るほど、、、、
本当にキツイトレーニングです。

でもみなさん絶対に諦めない！それはゴールを達成している新しい自分を見据えているから。
ここからの３ヶ月長いようで終わる頃には短かったと感じられると思います。
仲間と共に進化していく姿、楽しみましょう！

私もみなさんと同様にまた新たなゴール設定を設けました。今回は具体的数字も大きく変化させていきますよ！

そして体験してみたいというお声も多く８月に体験クラスを設けました！
８月１２日（日）１３：３０〜
８月２４日（金）１０：００〜
８月３０日（木）１９：００〜
参加費：２０００円
参加資格：女性限定。体験クラスはEARTH YOGA Studioが初めての方でもご参加いただけます。

時期集中コースは９月、もしくは１０月スタートを予定しております。今年中に変わりたい方！ぜひご検討ください。

ご予約はこちらよりお願いいたします。→ご予約
体験クラスも集中クラス同様少人数での開催となります。お早めにお申し込みください。

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