2015年1月29日木曜日

2月のEARTH YOGA

おはようございます。
今朝は久しぶりに冷え込んでいますね!皆様体調崩されないようお気をつけ下さい。

早速ですが来月のクラス詳細です。

まだ2月にも入っていないのですがすでにご予約たくさん頂いており残り2名で締め切りとなります。→定員に達したためキャンセル待ちとなりました。
たくさんのご予約本当にありがとうございます(^^)
何かと毎回キャンセルが出ているので、キャンセル待ちもお受けいたしますのでお待ち頂ける方は引き続きご連絡頂けたらと思います。


〈詳細〉
ナチュラルフローヨガ〜太陽礼拝を練習しよう〜

日時:2月21日(土)9:30〜10:30

場所:厚崎公民館・和室

料金:500円/一人

持ち物:
・ヨガマット(なければバスタオル)
・タオル
・飲み水
・動きやすい服装
・バスタオルやブランケット(ポーズの補助や最後のお休みに使用します。)


ご予約は→contactよりお願い致します。(もちろん直接メール、Facebook、LINEなどからご連絡頂いても構いません^^)


ヨガの基本と言われる「太陽礼拝」
初めての方は少し難しく感じるかもしれませんが出来るだけ分かりやすく、ゆっくりと行って行きますのでご安心ください^^
全身に太陽の新鮮な恵みを受け入れるイメージで、呼吸を意識しながら一連の流れを練習してみましょう。

それでは2月も宜しくお願い致します。





0 件のコメント:

コメントを投稿