2015年2月21日土曜日

2・21ヨガクラスレポート

こんばんは!
今朝は厚崎公民館でのヨガクラスでした。

当日キャンセルもありましたが12名ものご参加でした!ありがとうございます^^
初めての方も2名。毎回初めての方もいらっしゃって下さり本当に嬉しい限りです。


今日のクラスは「ナチュラルフロー〜太陽礼拝を練習しよう〜」
ということで太陽礼拝中心のクラスにさせて頂きました。
お天気も最高。太陽の日差しが柔らかく入る室内での練習でした。


何度も太陽礼拝の練習している方、初めてする方、
みなさん様々な状況での今日のクラス。

丁寧に、シンプルに、出来るだけ分かりやすくお伝え出来たらと思いながら。


みなさんの集中力と静かながらもパワフルなエネルギーに溢れた時間。
ひとりひとりが自分に寄り添っている姿は本当に美しかったです^^

私はヨガを教え、伝える側ですが
それ以上にいつもみなさんから受け取るものが多く
クラスの終わりのほんわりと、すっきりした表情、そして嬉しい言葉。
感無量です。

今日もご参加頂きまして本当にありがとうございました!


来月は
・3月 1日(日)陰ヨガ特別クラスキャンセル待ち
・3月28日(土)通常クラス 午前9:30〜10:30@厚崎公民館→予約受付中
クラス内容は検討中ですが太陽礼拝深めていきたいと考えています。

以上の予定となっております。3月28日のクラス詳細はまた近々BlogにUP致します。

どうぞ宜しくお願い致します♪

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