麻布十番にヨガ・瞑想トレーニングサロン「transtyle」オープン

ヨガのお師匠中島正明先生主宰
谷口純子先生マネージャーの素敵なサロンが５月１２日にオープンしました！

http://www.transtyle-yoga.com/index.html

私は２月からmasa先生のパーソナルトレーニングを受けており今回のトレーニング会場がこちらtranstyleで！
麻布十番駅出口から徒歩１分。とても便利な場所にあります。
建物も「ヨーロピアンビル」と言われるだけあってとても素敵な作り。
サロンに向かう前にカメラ小僧に。。。
パシャパシャとっているとmasa先生とじゅんさんが後ろから笑いながらやってきました！

そしてついに２人の想いが溢れる場所へ！！！

入った瞬間の一番最初に感じたのは「音」

空間の音の良さに感動。鳥肌立っていました。

そして照明の数もすごい。

「あなたが主役です」

そうこの場所からこの言葉を受け取りました。

トレーニング用の器具もあって実はこのサロンでこのトレーニング器具を使って本格的にトレーニングするのは私が初めてだったようで！なんて光栄な。

トレーニング自体はめっちゃきつくて
なんどもなんども死んではまたさらに追い討ちをかけていく師匠の愛。

（トレーニング中のお写真はじゅんさんが撮影してくださいました。素敵なお写真♡）
限界越えまくりました〜

私自身のトレーニングも残すところあと２回。

初めにしっかりとしたゴール設定をmasaさんと設けてそのゴールに向かって頑張っています。
そしてまだトレーニングは終わっていませんがすでにゴール以上の私に出会っていて、
私が思い描いていた夢以上の現実が動き始めています。

「自分のために、自分が変わりたい」

私が変わることは私を支えてくれる家族の笑顔にも、そしてEARTH YOGA Studioのお客様の満足度にも繋がることはmasaさんにトレーニングをお願いする時から確信していました！

masaさんのトレーニングを通してスタジオでも新しいメニューがおととい解禁となりました！

「コアコンディショニングヨガ」

詳しくはこちらで。

https://www.earthyoga-studio.com/…/レギュラーク…/r7-コアコンディショニングヨガ/
実は体験クラスは発表から２日でご予約満員となり多くの方の期待を背負わせていただいております。
現在追加クラスを考えています。決まり次第お知らせいたします。

私が体験したこと、学びを今度は生徒様に還元させていただきます＾＾

————

「transtyle」はみなさんの夢が叶う場にします。とmasa先生はいつもお話ししています。
まさに夢が叶っている一人がここにいます。
 あなたの夢が叶う。そういうプログラムが取り揃えられています。
お近くに方はもちろん、遠くからでも行く価値ありです！！ 　 　
 masaさん、じゅんさんに会うだけで人生変わると言っても過言ではありません。
そんな私のパワースポットのお二人。
まずぜひサイト覗いてみてくださいね。
　------------------- 
「ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle」 
　 ＜公式ウェブサイト＞ http://transtyle-yoga.com/index.html 　
　 ＜公式アプリ＞　 ○ App Store https://itunes.apple.com/jp/app/id1369702076
　　　　　　　　　 ○ Google play https://play.google.com/store/apps/details…

このブログの人気の投稿

もうすぐ１歳

昨年の７月２７日に息子が産まれました。もうすぐ１年です。２人目は成長することが嬉しい反面とても寂しくも感じていました。ゆっくりゆっくり成長してほしい。でもあっという間でした〜１年で笑ったり、喋ったり、横になることしかできなかったのに今やつかまり立ちをして得意げな表情をして。この１年での成長って本当にすごいですよね。ブログでは書いたことはなかったかもしれないですね。でも写真を見ていて気になっていた方、気づいていた方は多いと思います。クラスにも連れて行くこともありましたから直接息子にあって思っていた方も多いですよね。そうなんです。息子は生後１ヶ月ごろからひどい乳児湿疹でした。良くなって来たな〜と思えばまた真っ赤っか、がざがざ、ボツボツ、、、その繰り返しでした。兼ねてから講演会などでお世話なっていた自然派医師の本間真二郎先生には【乳児湿疹】は「薬・ステロイドを使用しなかった場合。一歳までには９５％、二歳までには９９％が完治する。」と伺っており周りの自然派のママたちも見事にお薬を使わずお子さんのお肌が綺麗になっていく姿もみていたので私も息子の力を信じてともにこの１年を歩んできました。ひどい時はかゆくてかゆくて顔中血だらけの時もありました。頭皮の脂漏性湿疹もひどく、髪の毛も抜けてしまったときは驚きました。本間先生にも診てもらい「１０ヶ月すぎたら綺麗になるから、離乳食早めて栄養たくさんとってあげれば大丈夫だよ」という言葉。そして私の周りはありがたいことに自然派の友人ばかりでこの子のひどい時は「かわいいね〜」「こんなに小さいのに肌に出せる強い子だね」「えらいね」「頑張ってるね」「出し切れば綺麗になるよ」と声をかけてくれるので本間先生と友人たちのおかげで息子と共に頑張れました。しかしこの居心地のよい「自然派」から一歩外にでると「どうしたのこの顔？」「アトピー？」「かわいそうだね」「お母さんの母乳が悪いんじゃない？」「病院は？薬塗ってる？」見ず知らずの人からそんな言葉ばかりでした＾＾；本間先生の言う通り１０ヶ月を過ぎた頃からみるみるとお肌が綺麗に。ずっとガサガサ、真っ赤っかのお顔が今では白くてつるつると。がんばったね！よく出し切ったね！！「乳児湿疹」で

目のトラブルに塩番茶

花粉症で目のかゆい方も多いのでは！？我が家は旦那さんが花粉症デビューしたようで目のかゆみも辛そう。そしてうちの子どもたちは鼻水がうまく出せない時に必ず目やにになる体質で塩番茶のお手当は目のトラブルにとても万能に使えます。用意するものは、三年番茶と塩だけ。塩はもちろん天然塩でお願いします！・ものもらいや結膜炎など、目が腫れたり痒くなる。・花粉によるアレルギーの痒み。・目に黄砂やゴミが入って、目が痛い。・朝、目やにでまぶたがくっついて開かない。・白く濁って視界がハッキリしない。・化学物質で目がチクチクする。・目が乾いて痛い。大本の原因は、感染や肝臓からのサイン、脂肪や甘いものの摂り過ぎが原因です。でも、その不快な症状を今、楽にしたい時に塩番茶で洗います。塩番茶の作り方は、いつくかありますが、手当てとして知られているのは、１．番茶を煮だすときに塩を入れてさっと煮出す。２．普段飲んでいる番茶に、塩を入れる。３．番茶を２０分位煮だして、塩を入れる。私がよく使うのは、２０分くらい煮だした番茶に塩を入れて目を洗う方法（冷ました塩番茶を使います）また熱々の塩番茶にハンドタオルを浸してそれを目にあてホット塩番茶アイマスク。塩番茶で目を洗ったり温湿布すると、血液が集まってきて、炎症の原因を押し出してくれます。今朝は旦那さんも辛そうだったので温湿布を。ハンドタオル２枚を用意してそのうちにの１枚は熱々の塩番茶に。絞る部分は浸してしまうと熱くて絞れなくなるので写真のようにはじっこは浸さないのがコツです。そして番茶で茶色に色づいてしまうので私は最初から茶色のタオルを使用しています。浸したら絞ってそのまま目にあててしまうと熱いので、もう一枚のハンドタオルで包んで目にあてます。とーっても気持ちがいいです！私も疲れ目の時によくやるお手当です。肩の凝っているところに当てるのも気持ちいです！花粉症の緩和にぜひお試しください〜

那須塩原美容室【FOLK】

ヨガの生徒さんでもあり、以前勤めていた美容室時代から時々お世話になっていた「ぐんちゃん」（結婚して現在はキクチさん）が美容室をOPENされました。場所は黒磯のSHOZOさんの真向かいの１階。オープンが4月初めにされていたのですがやっと先日伺うことができました。ぐんちゃんは現在１歳の女の子のお母さん。育児がまだまだ大変な中自分のお店をOPENさせるというとても素敵なお母さんです！すごいな〜と本当に思います。私のヨガには妊娠前から、そして妊娠中も、現在は産後のmama yogaにもまさに女性のライフスタイルに合わせてヨガにご参加くださっている生徒さんのお一人です。つい先週のmama yoga specialにもご参加くださりその様子もBlogにかいてくださっていました。 ☆ まだまだお子様も小さいので不定休での営業ですが、曜日や時間にも融通を聞いてくださいます。今回も急に伺いましたが短時間の滞在でしたがかなり癒されました。お子様連れでもゆっくり過ごせるようおもちゃなどの用意もしてあります。また受付と施術スペースが区切られおり施術スペースは小さな小さな可愛い小窓しかないので赤ちゃんの授乳やおむつ交換も他の人の目も気にならず子連れでも安心して過ごせる空間になっていると思います。ぐんちゃん自身が子育て中だからこそ、シンプルで素敵なお店ながらもお子様連れへの配慮がしっかりしているな〜と関心して帰路につきました。ぜひぜひ気軽に行ってみてくださいね＾＾ FOLK 〒325-0051 栃木県那須塩原市豊町8-32 ご予約・お問い合わせ： 0287-74-5778 (もし営業時間外にお問い合わせになりたい方は私のお知り合いであればLINEで繋ぎますので私にご連絡頂いても大丈夫ですよ)

EARTH YOGA

このブログを検索