2017年5月15日月曜日

mama yoga若干名ご案内可能です!


お子様連れ可能の産後ヨガクラス。毎月満員御礼の人気クラスですがキャンセル発生のため若干名ご案内可能となりました。

日時:5/16(火)10:15〜11:00
場所:タムラ建設2Fスペース
料金:500円
持ち物:ヨガマット、水分、タオル、お子様連れの方はお子様のお出かけ用品。
(100円でレンタルマットもございます。数に限りがありますのでご希望の方はご予約の際にお伝えください)

産後のお母さんは育児はもちろんホルモンバランスにより心身ともに疲れやすく、体力不足にもなっています。
ヨガで凝っている部分はほぐし、ゆるんでいる部分は鍛えて、リフレッシュしていきましょう*\(^o^)/*

私も9ヶ月の息子を連れて行きます。
初めての方もぜひお子様と楽しい空間でヨガしましょう!

ご参加希望の方は→contactよりお願い致します。

写真は私の子どもたちです。私が瞑想していると真似してきます♡息子くんはさすが赤ちゃん、半目になってすぐに宇宙と繋がっていきます(^^)

0 件のコメント:

コメントを投稿