2019年7月9日火曜日

【募集】2時間で身体が劇的に変わる!ヤムナボールメソッ×ヨガ




ニューヨーク発の「究極のストレッチ」と呼ばれるヤムナメソッドがこの度EARTH YOGA Studioで体験いただけることになりました!!

ヨガから生まれたボディワークの「ヤムナ」ボールを使って筋肉や骨格をゆるめ、活性化します。

特殊なボールは深層部の筋肉や筋膜にリーチし、手では味わえない開放感を感じられるはず。

体が最大限ひらかれた時、その柔軟性も劇的にアップします。
普段と違った体でマインドフルなヨガを体験してみませんか?

【日程】

/19(月) 10:00~12:00


【料金】3500円



【お申し込み方法】
ご予約フォームからお申し込みください。


【講師】
ヤムナメソッド担当:長谷川絢子
ヨガ担当:渡辺智美

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